Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Nie ma znanych poważnych zagrożeń dla zdrowia człowieka związanych ze spożyciem cytryn. Jednakże, spożywanie owoców cytrusowych, w tym cytryn, może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Ponadto, ze względu na kwaskowatość cytryn, ich spożycie w nadmiernych ilościach może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej jamy ustnej i żołądka. Osoby z chorobą wrzodową lub refluksem powinny spożywać cytryny ostrożnie.
Cząstki cytryn są bogate w witaminę C, błonnik oraz flawonoidy, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy, poprawić trawienie oraz obniżyć poziom cholesterolu.
Składnik cytryny pektyna pełni funkcję błonnika pokarmowego, który ma pozytywny wpływ na trawienie i prawidłowe funkcjonowanie jelit. Dodatkowo, pektyna może obniżać poziom cholesterolu we krwi oraz wpływać na wchłanianie cukrów, co jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą.
21 lipca, 2024
Wydawałoby się, że picie wody jest bardzo prostą czynnością, która każdy powinien mieć „we krwi”. Wbrew pozorom, masa ludzi ma problem z piciem wody – tu zapomną, tu nie sm
