czarna jagoda

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika czarnej jagody na ludzi to biegunka

Informacje o składniku

Czarna jagoda to ciemnofioletowe owoce o słodko-kwaśnym smaku, bogate w antyoksydanty i witaminy

Funkcja

Czarna jagoda jest bogata w przeciwutleniacze, witaminy C, K i A oraz błonnik. Składnik ten przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego, poprawy funkcjonowania układu krążenia oraz lepszego trawienia. Ponadto, błonnik obecny w czarnej jagodzie pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi oraz zapobiega zaparciom.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik