cytrusy

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Cytrusy są bogate w witaminę C, błonnik oraz inne składniki odżywcze, co czyni je korzystnymi dla zdrowia. Regularne spożywanie cytrusów może wspierać układ odpornościowy oraz ogólne zdrowie.

Informacje o składniku

Owoc składający się z soczystych plastrów, bogaty w witaminę C i o charakterystycznym, orzeźwiającym smaku.

Funkcja

Cytrusy są źródłem witamin, szczególnie witaminy C, oraz błonnika. Wspierają układ odpornościowy, poprawiają wchłanianie żelaza i mają działanie przeciwutleniające.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik