cukinia żółta

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużych ilości surowej żółtej cukinii może powodować biegunkę lub bóle brzucha u niektórych ludzi.

Informacje o składniku

Cukinia żółta jest niskokalorycznym warzywem bogatym w witaminę C, błonnik oraz potas, a jej regularne spożywanie może przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi oraz poprawy trawienia.

Funkcja

Cukinia żółta jest niskokalorycznym warzywem o wysokiej zawartości błonnika i składników mineralnych, takich jak potas i magnez. Składnik ten jest także źródłem witaminy C oraz prowitaminy A. Spożywanie cukinii żółtej może pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz wpłynąć pozytywnie na stan skóry, wzrok i układ sercowo-naczyniowy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik