cukinia plastry

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie większej ilości plasterków cukinii może powodować zaburzenia trawienne, takie jak bóle brzucha, wzdęcia i biegunkę.

Informacje o składniku

Cukinia plastry to niskokaloryczne warzywo, bogate w witaminy C i K oraz składniki mineralne takie jak potas i magnez, które wpływają korzystnie na układ sercowo-naczyniowy i proces trawienia.

Funkcja

Składnik cukinia plastry pełni funkcję źródła błonnika oraz witamin i składników mineralnych, takich jak potas, magnez, mangan i witamina C. Błonnik jest istotny dla zdrowia przewodu pokarmowego i pomaga w utrzymaniu prawidłowej perystaltyki jelit. Witamina C jest ważna dla układu odpornościowego, a potas i magnez są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz regulacji ciśnienia krwi.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik