chuda wieprzowina iberico i tłuszcz

KATEGORIA | Mięso

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Chuda wieprzowina iberico stanowi potencjalne zagrożenie dla zdrowia człowieka ze względu na wysoką zawartość tłuszczu nasyconego, który zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Spożywanie nadmiernych ilości tłuszczu może prowadzić do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi i zwiększyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych takich jak miażdżyca, choroba wieńcowa, zawał serca czy udar mózgu. Z kolei, tłuszcz wieprzowy zawiera również tłuszcze trans, które są szkodliwe dla zdrowia i mogą prowadzić do otyłości, cukrzycy oraz chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego też, zaleca się spożywanie chudej wieprzowiny iberico w umiarkowanych ilościach jako część zrównoważonej i zdrowej diety.

Informacje o składniku

Chuda wieprzowina Iberico to wspaniałe źródło białka, które zawiera minimalną ilość tłuszczu

Funkcja

Składnik żywności chudej wieprzowiny iberyjskiej pełni funkcję dostarczania białka oraz niezbędnych aminokwasów do organizmu. Tłuszcz z kolei stanowi źródło energii oraz wraz z białkiem wpływa na smak i konsystencję potrawy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik