cebula kostka

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika cebuli kostki na ludzi to łzawienie i podrażnienie oczu

Informacje o składniku

Cebula kostka jest bogatym źródłem witaminy C, błonnika, a także przeciwutleniaczy, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy, regulować trawienie i przeciwdziałać chorobom serca.

Funkcja

Cebula kostka, podobnie jak zwykła cebula, jest bogata w niezbędne składniki odżywcze, takie jak witamina C, błonnik, flawonoidy oraz siarkę organiczną. Cebula ta może również działać jako prebiotyk, który pobudza rozwój korzystnych bakterii w jelitach. Ponadto, ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, cebula kostka może pomóc w ochronie przed chorobami serca, udarami mózgu oraz niektórymi rodzajami nowotworów. W diecie, cebula kostka może być używana jako dodatek smakowy do różnych potraw, takich jak sałatki, zupy, sosy i dania mięsne.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik