Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Całe orzechy laskowe mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia człowieka ze względu na ich twardą skorupkę, która utrudnia trawienie i może prowadzić do obturacji jelit. Ponadto, orzechy laskowe mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Zaleca się ostrożność i umiarkowane spożycie orzechów laskowych, a w przypadku wystąpienia nieprawidłowych objawów należy skonsultować się z lekarzem.
Ciągłe spożywanie całych orzechów laskowych może pomóc w obniżeniu ryzyka chorób serca i cukrzycy typu 2.
Składnik całe orzechy laskowe w produktach spożywczych pełni funkcję dodania smaku, chrupkości oraz wartości odżywczych, takich jak błonnik, białko, witaminy i minerały. Orzechy laskowe są również źródłem zdrowych tłuszczów, które są korzystne dla serca i układu krążenia. W produktach spożywczych mogą być wykorzystywane w postaci całych orzechów, posiekanych lub w formie pasty orzechowej.