burak czerwony grys

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Burak czerwony jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, co przyczynia się do poprawy zdrowia serca i obniżenia ciśnienia krwi.

Informacje o składniku

Burak czerwony to warzywo o kulistym kształcie, które jest bogate w błonnik i składniki mineralne, a grys z buraka czerwonego to popularny dodatek do dań mięsnych i sałatek.

Funkcja

Burak czerwony grys jest źródłem błonnika, witamin (szczególnie witaminy C i kwasu foliowego) oraz minerałów (takich jak żelazo i magnez). Pomaga w poprawie trawienia, wspiera układ odpornościowy oraz może obniżać ciśnienie krwi.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik