borówka brusznica

KATEGORIA | Owoce leśne

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie borówki brusznicy może powodować pewne potencjalne zagrożenia dla zdrowia człowieka, szczególnie gdy jest spożywana w dużych ilościach. Przede wszystkim, osoby zmagające się z kamieniami nerkowymi powinny unikać nadmiernego spożywania borówki brusznicy, ponieważ zawiera ona związki chemiczne, które mogą zwiększać ryzyko tworzenia kamieni nerkowych. Ponadto, borówka brusznica może wpływać na poziom cukru we krwi, co może być szkodliwe dla osób z cukrzycą. Z tego powodu osoby z cukrzycą powinny ograniczyć spożycie borówki brusznicy lub skonsultować się z lekarzem przed jej spożyciem. Wreszcie, nadmierna konsumpcja borówki brusznicy może prowadzić do problemów z żołądkiem, takich jak biegunka i nudności. Dlatego ważne jest, aby zachować umiar i spożywać ją w zdrowy sposób.

Informacje o składniku

Borówka brusznica to owoc o wysokiej zawartości antyoksydantów i witaminy C

Funkcja

Składnik borówka brusznica, zwany także ekstraktem z borówki brusznicy, jest często dodawany do produktów spożywczych ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Wpływa on pozytywnie na układ moczowy i zapobiega infekcjom dróg moczowych. Ponadto, ekstrakt z borówki brusznicy zawiera flawonoidy, które wykazują działanie przeciwutleniające, chroniąc organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Składnik ten jest także bogaty w kwasy organiczne i witaminy, takie jak witamina C, które wzmacniają układ odpornościowy.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik