Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Grzyby
dobry składnik
Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi borowiki to uszkodzenie wątroby
Borowiki są bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały, a także stanowią źródło antyoksydantów i przeciwutleniaczy, które korzystnie wpływają na zdrowie człowieka.
Składnikami odżywczymi w borowikach są białka, węglowodany, tłuszcze, błonnik, witaminy i składniki mineralne. Białka są źródłem aminokwasów, które są podstawowymi budulcami organizmu. Węglowodany są głównym źródłem energii dla organizmu, a tłuszcze pełnią funkcję zapasową energii. Błonnik reguluje przemianę materii i trawienie pokarmów. Witaminy i składniki mineralne pełnią wiele funkcji w organizmie, m.in. wzmacniają odporność, wpływają na pracę mięśni i układu nerwowego, a także regulują gospodarkę hormonalną. Wszystkie te składniki odżywcze są ważne dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu.
