Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Błonnik
dobry składnik
Nie ma znanych poważnych negatywnych skutków spożycia błonnika z owoców cytrusowych dla zdrowia człowieka. Jednak w niektórych przypadkach błonnik może powodować problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, ból brzucha, biegunka lub zaparcia. Dlatego zaleca się spożywanie błonnika w umiarkowanych ilościach i picie dużo wody, aby ułatwić trawienie. Osoby z chorobami jelitowymi powinny skonsultować się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia błonnika w diecie.
Błonnik z owoców cytrusowych jest rozpuszczalnym w wodzie składnikiem spożywczym, który pomaga w utrzymaniu zdrowych poziomów cholesterolu i cukru we krwi.
Funkcja składnika błonnika z owoców cytrusowych w produktach spożywczych polega na regulacji pracy układu pokarmowego poprzez zwiększenie objętości masy kałowej oraz spowolnienie przyswajania składników odżywczych. Błonnik wpływa również na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi oraz na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. Dodatkowo, błonnik z owoców cytrusowych może wspomagać proces odchudzania poprzez zwiększenie uczucia sytości i zmniejszenie łaknienia.
3 sierpnia, 2022
Polacy ze wszystkich przetworów owocowych najczęściej sięgają po dżemy (zwłaszcza truskawkowe), dlatego warto wiedzieć jak wybrać wysokiej jakości produkty. W sklepach można znale
15 sierpnia, 2022
Robicie przetwory owocowe na zimę? Jeśli tak to pewnie czasem wspomagacie się cukrami żelującymi. W sprzedaży jest ich sporo, ale większość zawiera substancje konserwujące. Na szczęście ni
19 lutego, 2018
Dodatki do żywności kojarzą się z czymś szkodliwym i niepożądanym. Jednak musicie wiedzieć, że jest wiele dodatków, których obawiać się nie należy. Nie tylko są bezpieczne, ale mają on
