Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Błonnik
dobry składnik
Spożycie dużych ilości błonnika sojowego może powodować wzdęcia i problemy trawienne
Błonnik sojowy jest bogaty w rozpuszczalne i nierozpuszczalne włókna, pomaga w regulacji poziomu cholesterolu we krwi oraz działa korzystnie na pracę jelit.
Funkcją składnika błonnika sojowego w diecie jest regulacja trawienia oraz poprawa stanu zdrowia jelit. Błonnik sojowy łączy się z wodą, zwiększa masę kału, co ułatwia wypróżnianie oraz zmniejsza ryzyko zaparcia. Ponadto błonnik sojowy wpływa na zmniejszenie poziomu cholesterolu we krwi, co obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
