Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Błonnik
dobry składnik
Spożycie dużych ilości lnu może doprowadzić do niedoboru witaminy B1
Błonnik lniany jest bogatym źródłem rozpuszczalnej i nierozpuszczalnej frakcji błonnika pokarmowego, które korzystnie wpływają na pracę układu pokarmowego, a także zawiera lignany, które mają działanie antyoksydacyjne i mogą pomagać w zapobieganiu chorobom serca.
Składnik błonnika lnianego pełni wiele funkcji w żywieniu, w tym: - poprawia trawienie i system pokarmowy poprzez zwiększenie objętości treści pokarmowej oraz stymulowanie perystaltyki jelit, - reguluje poziom glukozy we krwi, co jest szczególnie korzystne dla osób z cukrzycą, - obniża poziom złego cholesterolu LDL, co zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, - zapewnia uczucie sytości i zmniejsza apetyt, co pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, - działa przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo ze względu na obecność lignanów, - dostarcza cennych składników, takich jak kwasy tłuszczowe Omega-3 i lignany, które wpływają korzystnie na zdrowie.
15 września, 2022
Jakie przekąski kupić w Rossmannie? Zapraszamy na przegląd. Grafika pierwsza: enerBio Napój migdałowy – składniki: woda, migdały* 7%, sól morska. *z kontrolowanych upraw ekologiczny
4 stycznia, 2021
Co znaczy prawidłowo? To znaczy z dbałością o to, co w warzywach najważniejsze: wartość odżywczą i oczywiście smak! Podczas ogrzewania tracimy od kilkunastu do kilkudziesięciu procent zawar
9 maja, 2016
Podstawowe reguły zdrowego stylu życia i odżywiania są znane wielu Polakom. Mimo to, przy obecnym trybie życia, ciągłym zapracowaniu i chronicznym braku czasu, zjedzenie zbilansowanego śniadan
