błonnik i bialko grochu

KATEGORIA | Błonnik

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie błonnika i białka grochu nie stanowi zwykle zagrożenia dla zdrowia człowieka. Jednakże, nadmiar błonnika może powodować problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, biegunka lub zaparcia. Nadmiar białka grochu może prowadzić do obciążenia nerek oraz zwiększonej ilości moczu. Aby uniknąć tych problemów, zaleca się spożywanie błonnika i białka w zrównoważonych ilościach, zgodnie z zaleceniami specjalisty od żywienia lub lekarza.

Informacje o składniku

Błonnik i białko grochu to produkt spożywczy o wysokiej wartości odżywczej, który pozwala na uzupełnienie diety w błonnik i białko roślinne.

Funkcja

Błonnik pełni funkcję regulacyjną w trawieniu pokarmów oraz przyspiesza przemiany metaboliczne w organizmie. Białko grochu zaś jest źródłem aminokwasów potrzebnych do budowy i regeneracji tkanek w organizmie, a także odpowiada za wiele ważnych procesów metabolicznych.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik