Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Błonnik
dobry składnik
Nie ma znanych poważnych zagrożeń dla zdrowia ludzkiego związanych ze spożyciem błonnika gryczanego. Jednakże, ponieważ błonnik gryczany może absorbować wodę, jego nadmierne spożycie bez odpowiedniego nawodnienia organizmu może prowadzić do zaparcia. Dlatego ważne jest, aby spożywać błonnik gryczany w umiarkowanych ilościach i pić wystarczającą ilość wody. W przypadku jakichkolwiek nieprzyjemnych objawów po spożyciu błonnika gryczanego, należy skonsultować się z lekarzem.
Błonnik gryczany to naturalny składnik spożywczy, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego trawienia i zapobiega chorobom jelitowym.
Funkcją składnika błonnik gryczany w produktach spożywczych jest przyspieszanie przepływu treści pokarmowej przez jelita oraz zapobieganie zaparciom. Błonnik gryczany wiąże wodę w przewodzie pokarmowym, co zwiększa objętość treści jelitowej, co z kolei stymuluje perystaltykę jelit. Ponadto, błonnik gryczany wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi oraz zapobiega nagłym skokom poziomu cukru po spożyciu posiłku.
