biały ryż

KATEGORIA | Produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

neutralny składnik

Uwaga

Biały ryż jest źródłem węglowodanów, ale ma niski poziom błonnika i składników odżywczych w porównaniu do brązowego ryżu. Może być częścią zrównoważonej diety, ale nie powinien być jedynym źródłem węglowodanów.

Informacje o składniku

Biały ryż to przetworzona forma ziarna ryżowego, pozbawiona zarówno łuski, jak i zarodka

Funkcja

Biały ryż dostarcza głównie węglowodanów, które są źródłem energii dla organizmu. Jest również ubogi w błonnik, co sprawia, że jest łatwo przyswajalny.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik