betaina

KATEGORIA | Aminokwasy

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika betaina na ludzi to biegunka

Informacje o składniku

Betaina jest organicznym związkiem chemicznym występującym naturalnie w różnych produktach spożywczych, takich jak buraki, szpinak i pełnoziarniste pieczywo, i może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób serca, chorób wątroby i innych chorób metabolicznych.

Funkcja

Betaina jest składnikiem diety, który pełni funkcję donorów metylo-wodoru. Dzięki temu może pomóc w obniżeniu poziomu homocysteiny we krwi, co może wpłynąć pozytywnie na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Betaina może również wpływać na metabolizm lipidów i regulować poziom kwasów tłuszczowych we krwi.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik