banan (purée)

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Może powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na banany. Spożycie dużych ilości purée bananowego może prowadzić do nadmiaru potasu, co jest niebezpieczne dla osób z problemami nerkowymi.

Informacje o składniku

Purée z banana to gładka i kremowa masa otrzymana z rozgniecionych owoców bananowych

Funkcja

Banan (purée) dostarcza energii, witamin (głównie witaminę C i B6) oraz minerałów (takich jak potas). Pomaga w utrzymaniu zdrowia serca, wspiera układ pokarmowy i może poprawić nastrój dzięki zawartości tryptofanu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik