Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Nie ma znanych poważnych zagrożeń dla zdrowia człowieka po spożyciu awokado. Jednakże, w rzadkich przypadkach osoby mogą być uczulone na owoce lub nasiona awokado, co może spowodować reakcje alergiczne, takie jak swędzenie skóry, wysypka lub trudności w oddychaniu. Osoby z alergią na lateks mogą również być bardziej podatne na alergie pokarmowe związane z awokado, ponieważ owoce są bogate w substancje, które są podobne do tych, które są obecne w lateksie. W związku z tym, osoby z alergią na lateks powinny unikać spożywania awokado lub skonsultować się z lekarzem przed ich spożyciem.
Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze, błonnik, witaminy oraz minerały
Składnik awokado, czyli tłuszcz, jest często wykorzystywany do produkcji różnego rodzaju produktów spożywczych, takich jak margaryny, majonezy, sosy i dressingi do sałatek, a także do smarowania pieczywa. Tłuszcz awokado ma wysoką zawartość kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, co czyni go korzystniejszym dla zdrowia niż tłuszcze trans i nasycone. Dlatego też, składnik awokado jest coraz częściej stosowany w produktach spożywczych jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych tłuszczów.
8 lutego, 2018
O awokado warto pamiętać przez cały rok! Jest owocem zupełnie innym, niż wszystkie – przede wszystkim zamiast cukrów prostych zawiera tłuszcz. I to nie byle jaki! Tłuszcz zawarty w awokado
14 czerwca, 2017
Też tak macie, że w gorące dni macie ochotę tylko na zimne obiady? Wtedy najlepszym rozwiązaniem są sałatki. Dlatego jeśli szukasz sałatkowych inspiracji to dobrze trafiłeś/-aś. Ostatnio j
28 kwietnia, 2017
Niektórzy twierdzą, że awokado to pożywienie doskonałe. Jest owocem zupełnie innym, niż wszystkie – przede wszystkim zamiast cukrów prostych zawiera tłuszcz. Ktoś powie: „tłuszc
2 września, 2024
Drugie śniadanie to ogromnie ważny posiłek w ciągu dnia, a już szczególnie dla dzieci w wieku szkolnym. Dostarcza ono energii na drugą część poranka, wspiera koncentrację i rozwój fizyczny
21 sierpnia, 2024
W świecie, gdzie konsumpcjonizm i nadprodukcja zdają się nie mieć granic, coraz głośniej wybrzmiewa potrzeba zmiany. Coraz częściej szukamy sposobów na to, by żyć bardziej świadomie i odpo
10 października, 2023
Odpowiednio skomponowana dieta to gwarancja tego, że dostarczysz wszystkich niezbędnych składników oraz unikniesz podjadania. Zmniejszy się też Twoja ochota na słodkości w ciągu dnia, dzięki
