Czy Unia Europejska chce zakazać stosowania ziół?! Fakty kontra fake news
W ostatnim czasie w polskim internecie zawrzało: pojawiły się doniesienia, że UE planuje zakazy stosowania ziołowych herbat (mięta, melisa, rumianek) i suplementów. To jednak… fake newsy. Co naprawdę się dzieje w ramach unijnych przepisów i jakie są ich cele? Sprawdź w tym wpisie!
Co się ostatnio wydarzyło?
1. Rozporządzenie w sprawie alkaloidów pirolizydynowych
– Od końca 2023 r. obowiązuje unijny limit poziomu alkaloidów pirolizydynowych (AP) w niektórych ziołach — chodzi o związki potencjalnie rakotwórcze, występujące m.in. w żywokostach, podbiałach czy ogórecznikach
– Nie obejmuje popularnych ziół jak mięta, melisa, rumianek .
– Cel? Bezpieczeństwo zdrowotne — ochrona przed przypadkowym spożyciem toksyn w nadmiarze.
2. Ograniczenia reklamowe suplementów ziołowych
– W 2025 r. Trybunał Sprawiedliwości UE orzekł, że suplementy ziołowe nie mogą być reklamowane jako leki lub środki lecznicze bez odpowiedniego zatwierdzenia i dowodów skuteczności.
– To regulacja dotycząca marketingu, nie zakazu sprzedaży. Nie można obiecywać, że melisa „leczy bezsenność”, jeśli nie udowodniono tego przed EMA
3. Unieważnienie części regulacji botanicznych
– W 2024 r. Europejski Trybunał unieważnił częściowe rozporządzenie UE ograniczające stosowanie określonych składników botaniki w produktach spożywczych (np. hydroksy-antracenów)
– EU nie chce zakazywać wszystkich ziół — chodziło o specyficzne substancje, których bezpieczeństwo było wątpliwe.
Podsumowanie: Co UE naprawdę robi?
| Mit internetowy | Rzeczywistość |
| UE chce zniszczyć ziołolecznictwo | Nie — reguluje jedynie substancje potencjalnie toksyczne lub reklamy suplementów |
| Kompletny zakaz ziół (mięta, melisa) | Nieprawda — limity dotyczą tylko 11 specyficznych gatunków zawierających AP |
| Blokada sprzedaży herbatek ziołowych | Nie — przepisy dotyczą bezpieczeństwa składu i ograniczeń reklamowych |
Czemu to ma sens?
- Bezpieczeństwo ponad wszystko – UE wprowadza limity tylko tam, gdzie istnieją naukowe przesłanki.
- Rzetelna informacja – nie wolno przesadnie obiecywać efektów zdrowotnych bez dowodu.
- Ochrona konsumenta – eliminacja toksyn to ukłon w stronę zdrowia, a skuteczność w reklamie – w stronę transparentności.
Wnioski dla Ciebie
- Nie obawiaj się mięty, melisy ani rumianku – ich bezpieczeństwo jest potwierdzone.
- Czytaj etykiety – wybieraj zioła z jasnym pochodzeniem i z regulowanym limitem szkodliwych substancji.
- Ostrożność przy reklamach – jeśli suplement obiecuje „leczenie”, to raczej marketing niż fakty.
- Twoje zdrowie, Twoja decyzja – UE nie zabrania naturalnych ziół, ale zachęca do świadomego wyboru i rozsądnego stosowania.
A Ty co uważasz o tych zmianach?
