Dieta na odporność
Codzienne wychodzenie do szkoły i pracy jesienią niestety wiąże się z częstszymi infekcjami, dlatego dzisiaj poczytasz o diecie wspierającej…
-
-
Dzień Marchewki – dlaczego warto ją jeść i co z niej przygotować?
Wczoraj świętowaliśmy Dzień Marchewki. Z tej okazji mamy dla Was trochę faktów o tym prozdrowotnym warzywie Jest źródłem wielu…
-
Wszystko, co musisz wiedzieć o czekoladzie
Dzisiaj Dzień Czekolady! Wiemy, wiemy – w ostatnich dniach słodkości pewnie Wam nie brakło ale nie mogłyśmy odpuścić okazji,…
-
Wszystko, co warto wiedzieć o szparagach
Nareszcie wyczekiwany sezon na szparagi w pełni! Jeśli jeszcze nie mieliście okazji kupić, to warto to nadrobić, bo szparagi…
-
Pleśń w żywności
Pleśń w żywności – temat rzeka… Skąd ona się w ogóle bierze? Rozwojowi pleśni towarzyszą wysoka temperatura i wilgotne…
-
Żywność dobra dla wzroku
Co jeść, aby wzmocnić oczy i wzrok? W dzisiejszych czasach, gdy siedzimy z głową w komuterach i telefonach, wzrok…
-
Herbaty i napary na poprawę samopoczucia
Napary i herbatki mogą działać zbawiennie na gorsze samopoczucie. Męczą cię mdłości, niestrawność, bezsenność? Z pomocą przychodzą znane od…
-
Co zamiast kawy?
Pijecie kawę – a może z jakichś powodów nie możecie jej pić? Jeśli tak, zobaczcie, czym jeszcze możecie się…
-
Jedz sezonowo
Sezonowe odżywianie polega na opieraniu swojego jadłospisu na warzywach i owocach, które rosną i dojrzewają w aktualnej porze roku,…
-
Ile to 500 kcal?
Ostatnio bardzo spodobał Wam się post, w którym na różnych produktach pokazaliśmy jak wygląda 250 kcal. Dlatego kontynuujemy ten…
