Ostatnio podrzuciliśmy Wam kilka inspiracji na letnie napoje, to teraz czas na orzeźwiające, letnie desery 🍦 A skoro letni sezon daje nam tak wiele możliwości przez dużą ilość świeżych i soczystych owoców, to korzystajmy, póki trwa! 🍓

Pamiętajcie, że desery również mogą być odżywczym posiłkiem! Warto zadbać o to, aby nawet w deserach znalazły się:

➡ źródła białka: np. jogurt, skyr, twaróg, serek wiejski 🥛

➡ źródła zdrowych tłuszczów: orzechy i pasty orzechowe, nasiona, pestki, awokado 🥑

Te dodatki sprawią, że deser nie tylko zaspokoi chęć na coś słodkiego, ale również nasyci na dłużej i dostarczy więcej prozdrowotnych składników ✅

Który z nich próbujecie jako pierwszy? A może przygotowujecie inne opcje? 😁