Witaj na naszym blogu!
Poradniki, porównania, recenzje i rankingi - czytaj na zdrowie!
Filtrowanie artykułów
Sortowanie artykułów
Trendy kosmetyczne na 2025 rok
Jak będą wyglądać trendy kosmetyczne w 2025 roku? Przeczytaj, co będzie rządzić w świecie beauty! Branża kosmetyczna w 2025 roku...
Błonnik pokarmowy – dlaczego jest tak ważny w codziennej diecie?
Czym jest błonnik? Jakie są najlepsze źródła błonnika w żywności? Jak jeść odpowiednią ilość błonnika? Sprawdź wskazówki!
Kwas hialuronowy – must-have w pielęgnacji? Jak działa i w jakiej formie go stosować?
Kwas hialuronowy może przynosić szereg korzyści w pielęgnacji i zdecydowanie warto zwrócić na niego uwagę! A czy wiesz, że pomimo...
Kiedy i jak suplementować witaminę D zimą? Fakty i mity o suplementacji w Polsce
Kiedy i jak suplementować witaminę D zimą? Czy witaminę D można przedawkować? Sprawdź fakty i mity o witaminie D!
Superfoods: Moda czy konieczność?
Superfoods, czyli tzw. „superżywność”, to termin, który w ostatnich latach podbił świat zdrowego odżywiania. Jagody goji, nasiona chia, spirulina –...
Koniec marketingowych sztuczek? Nowe zasady oznakowania owoców i warzyw!
Od stycznia 2025 roku w całej Unii Europejskiej zaczęły obowiązywać nowe przepisy dotyczące oznakowania owoców i warzyw. Celem tych regulacji...
Jak wybrać najlepszy chleb?
Chleb to jedno z najpopularniejszych produktów spożywczych w naszej diecie. Codziennie gości na naszych stołach w różnych formach – od...
Tabletki do zmywarki – jak wybrać te najlepsze?
Większość osób podczas wybierania produktów do zmywania w zmywarce kieruje się przede wszystkim ceną lub skutecznością. Dużą rolę odgrywają też...
Maseczki do twarzy oczyszczające: jak działają i dla kogo są odpowiednie?
Maseczki oczyszczające to idealny sposób na głębokie oczyszczenie skóry i pozbycie się zanieczyszczeń, które mogą powodować niedoskonałości. Są szczególnie polecane...
Czy olej palmowy zawsze jest szkodliwy? Jak go rozpoznać na etykiecie?
Olej palmowy to jeden z najczęściej używanych tłuszczów roślinnych na świecie. Znajdziemy go w ciastkach, margarynach, słonych przekąskach, kosmetykach, a...
Ceramidy w kosmetykach: Jak je rozpoznać na etykiecie?
Dowiedz się, czym są ceramidy, jakie jest ich działanie, pochodzenie oraz jak najlepiej wykorzystać ich potencjał w codziennej pielęgnacji.
Jak oszczędzać na zdrowej żywności i kosmetykach? Praktyczne rady na nowy rok
Zdrowe odżywianie i naturalna pielęgnacja to ważne elementy dbania o siebie. Jednak mówi się, że wybieranie produktów wysokiej jakości może...
