Witamina D: Fakty i mity o suplementacji w Polsce
Kiedy i jak suplementować witaminę D zimą? Czy witaminę D można przedawkować? Sprawdź fakty i mity o witaminie D!
-
-
Wege gotowce – jak wybierać najlepsze i zamieniać je w pełnowartościowy posiłek? Kompletny poradnik
Wege gotowce coraz częściej pojawiają się w sklepach. Powód jest dość prosty: tempo życia sprawia, że nie zawsze mamy…
-
Zwycięzcy Plebiscytu Czytamy Etykiety 2025
W 11. edycji Plebiscytu Czytamy Etykiety oddano ponad 124 000 głosów, to OGROMNY sukces, za który bardzo dziękuję. Tak…
-
Produkt Miesiąca Marzec 2026: Q+A Mgiełka do ciała – czy spray z kwasem salicylowym to koniec walki z wypryskami na plecach?
Przez lata stosowałam kwasy na twarz, obserwowałam, jak zmienia się tekstura skóry, jak znikają zaskórniki i drobne niedoskonałości. Aż…
-
Produkt miesiąca: Nowe mini batoniki o niskim indeksie glikemicznym Dobra Kaloria
Słodka przekąska, która nie kończy się nagłym spadkiem energii? Batoniki o niskim indeksie glikemicznym brzmią naprawdę dobrze, dlatego z…
-
Na czym smażyć?
Pytanie „na czym smażyć?” pojawia się chyba najczęściej w Waszych wiadomościach do nas. Nic dziwnego, bo przecież smażenie jest…
-
Detoks po zimie: jak naturalnie wesprzeć organizm dietą i odzyskać energię na wiosnę?
Detoks po zimie to temat, który wraca każdego roku wraz z pierwszymi cieplejszymi dniami – i nic dziwnego. Po…
-
Jak chronić polski rynek przed tandetą z zagranicy? Kosmetyki pod lupą
Blisko 700 osób – urzędnicy, inspektorzy i producenci kosmetyków – spotkali się na “Okrągłym Stole Nadzór – Przemysł”, żeby…
-
Nowe oznakowanie warzyw i owoców – co oznaczają flagi w sklepach i dlaczego to dobra zmiana?
Od 17 lutego 2026 roku w polskich sklepach obowiązują nowe zasady sprzedaży świeżych produktów. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Rolnictwa…
-
Rusza 11. edycja Plebiscytu Czytamy Etykiety
Za każdym razem, kiedy ogłaszam start kolejnej edycji Plebiscytu Czytamy Etykiety, czuję ogromną wdzięczność i odpowiedzialność. To nie jest…
