Agnieszka W.

Agnieszka - magister inżynier technologii żywności i żywienia człowieka. Miłośniczka masła orzechowego, wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania, ciekawostek dietetycznych i "strażniczka" sklepowych etykiet - zawsze wie, co w trawie piszczy i żaden produkt nie ma przed nią tajemnic :)

Polacy ze wszystkich przetworów owocowych najczęściej sięgają po dżemy (zwłaszcza truskawkowe), dlatego warto wiedzieć jak wybrać wysokiej jakości produkty. W sklepach można znaleźć przetwory owocowe o przeróżnych składach. Co ciekawe to wcale nie trzeba się namęczyć, aby znaleźć produkt wysokiej jakości. Wystarczy tylko czytać etykiety 🙂 Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, które mogą Ci się przydać podczas zakupów. Szukaj zawartości Jak wybrać wysokiej jakości przetwory owocowe

Papierówki – mało które odmiany jabłek pojawiają się tak wcześnie, jak one – dlatego też dobrze je kojarzymy z letnimi dniami. Jakie mają właściwości? Pierwsze papierówki pojawiają się już w połowie lipca – a ich kwaśnego smaku nie da się pomylić z niczym innym. To jeden ze smaków dzieciństwa, który mnie osobiście kojarzy się z Kilka słów o papierówkach

Doładowywanie skóry witaminą D przez całe 365 dni, niezależnie od pory roku? Co roku pod koniec lata pojawia się pytanie, jak odżywiać skórę przez zbliżające się, coraz chłodniejsze miesiące. A co jeśli Wam powiem, że można zadbać o to dzięki szklance napoju o smaku pomarańczy? A co jeśli Wam powiem, że przy okazji możecie też Zatrzymaj lato – jak suplementować witaminę D przez cały rok?

Są tutaj wegetarianie lub weganie? Wśród odpowiedników mięsnych produktów, dla wegetarian producenci przygotowali także tzw. „wege szynki”. Jakie mają składy? W większości wege wędlin składy nie są rewelacyjne. Trzeba mieć jednak świadomość, że aby stworzyć coś, co nie występuje „w naturze” (czyli w tym wypadku nie jest mięsem/produktem mięsnym, a ma je imitować), tych dodatków Wege odpowiedniki wędlin w plastrach

Jak przechowywać truskawki?Jest kilka zasad, które trzeba spełnić, aby cieszyć się ich świeżością dłużej. Pamiętaj, żeby: myć je dopiero przed zjedzeniem nie oddzielać szypułek gdy chcesz je dłużej przechowywać oddzielić zepsute truskawki zanim schowasz reszte do lodówki trzymać je w płaskim pojemniku na ręczniku papierowym (i przykryte nim) nie kłaść truskawek warstwami jedną na drugiej Jak przechowywać truskawki?

Jak przechowywać truskawki?Jest kilka zasad, które trzeba spełnić, aby cieszyć się ich świeżością dłużej. Jeśli zamierzasz zjeść je jeszcze tego samego dnia co kupiłaś/eś, trzymaj je w temperaturze pokojowej – ale jeśli robi się za ciepło lub masz ich więcej i wiesz, że poleżą, lodówka będzie niezbędna. Pamiętaj, żeby: myć je dopiero przed zjedzeniem nie Jak przechowywać truskawki?

Pisaliście nam o mleku grochowym (a raczej nie mleku – a napoju), abyśmy poruszyły jego temat jako zamiennika mleka krowiego. I faktycznie – pominęłyśmy napój z grochu przy okazji naszego poprzedniego wpisu. Nadrabiamy – bo jest o czym pisać!Napój z grochu uważa się za jeden z najbardziej wartościowych zamienników mleka tradycyjnego. jest bogate w białko Jakie właściwości ma napój grochowy?

Pizze serowe. Przyznamy, że do tego zestawienia zainspirowała nas pizza od rapera Kizo, która całkiem niedawno wyszła do sprzedaży – to prawda, lubimy przyglądać się produktom wydawanym przez celebrytów. Uznałyśmy jednak, że inne pizze typu 4 sery także zasługują na przejrzenie. Wśród analizowanych pizz nie było żadnej z idealnym składem – zawsze znalazł się choć Pizze serowe – jakie mają składy?

Chałwa to jeden z moich ulubionych słodyczy. I choć wiem, że to tona cukru, tłuszczu i kalorii, to uważam, że od czasu do czasu można pozwolić sobie na kawałek DOBREJ chałwy z DOBRYM składem. Na co zwrócić uwagę przy jej wyborze? Od czasu do czasu warto skusić się na chwilę słodkiej przyjemności 🙂 Chałwa dostarcza Zestawienie chałwy o smaku waniliowym i waniliowej

Po naturalnych alternatywach dla jogurtu pora na owocowe wersje. W sklepach jest coraz więcej takich produktów, zwłaszcza w Lidlu i Biedronce. Kryteria oceny pozytywna dla vegangurtów z wysoką ilością owoców i małą ilością dodatków neutralna dla vegangurtów z poprawnym składem, ale z dodatkiem cukru. negatywna dla produktu Alpro, który zawiera syrop glukozowo-fruktozowy, że tak znana Owocowe vegangurty – alternatywy dla jogurtu

Co z tymi owocami na kolację? Jedni mówią, że bezwzględnie nie należy ich spożywać przed spaniem. Podnosi się, że dzięki nim możemy przytyć, że podnoszą cukier, fermentują w żołądku, przez co mogą powodować problemy ze snem itp. To są główne powody, o których mówi się w kontekście niejedzenia owoców na noc. Inni uważają, że nie Owoce na kolacje – tak czy nie?

Dostałyśmy wiele próśb o zestawienie napojów ryżowych. Dlatego postanowiłam poszukać, które mają skład godny polecenia. Kryteria oceny pozytywna dla napojów bez zbędnych składników. neutralna dla napojów z jednym zbędnym składnikiem negatywna dla napojów z kilkoma zbędnymi składnikami