Agnieszka W., Autor w serwisie Czytamy Etykiety

Napary i herbatki mogą działać zbawiennie na gorsze samopoczucie. Męczą cię mdłości, niestrawność, bezsenność? Z pomocą przychodzą znane od lat napary. Przed Wami mała ściąga – zapiszcie i korzystajcie. masz mdłości (także te ciążowe)? Wypij napar z imbiru. Działa też przeciwwymiotnie masz problem z koncentracją i spadkiem energii? Pobudzi cię herbata zielona, która zawiera teinę … Herbaty i napary na poprawę samopoczucia

Jakie przekąski kupić w Rossmannie? Zapraszamy na przegląd. Grafika pierwsza: enerBio Napój migdałowy – składniki: woda, migdały* 7%, sól morska. *z kontrolowanych upraw ekologicznych. Bardzo dobry skład, bez zbędnych składników. enerBio Morele – składniki: morele suszone z kontrolowanej biologicznie uprawy. Super, że bez dodatku konserwantu. Dobra Kaloria, wszystkie batony – składniki wersji Chrupiący orzech: … Jakie przekąski warto kupić w Rossmannie?

Jakie chrupki ketchupowe wybrać? Postanowiłam przygotować zestawienie chrupków o smaku ketchupu. Na naszym blogu jest chyba więcej porównań chipsów – stąd decydzja o chrupkach 🙂 znalazłam kilka, które przedstawione są na grafice. Warto wspomnieć, że bez względu na ocenę, wszystkie wysokoprzetworzone przekąski (nawet te z uśmiechniętą minką) mają wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że bardzo … Chrupki o smaku ketchupowym – porównanie

Dostałyśmy prośbę o przygotowanie zestawienia chrupek kukurydzianych. Dlatego przejrzałam składy chrupek. Wiadomo, najlepiej jeśli podajemy dzieciom jak najmniej „zapychaczy” takich jak chrupki. Jednak wiemy, że w życiu różnie bywa. I większość dzieci często jada chrupki, dlatego przygotowałam dla Was zestawienie 🙂 Kryteria oceny pozytywna – dla chrupek składających się w 100% z kukurydzy. neutralna – … Chrupki kukurydziane

Jesień trwa w najlepsze, a wraz z nią nadszedł sezon na przeziębienia, katar, bóle gardła. Warto pomyśleć o odporności organizmu zanim infekcja nas dopadnie. Nie potrzeba wielkich zmian – już kilka codziennych nawyków pozwoli naszemu organizmowi się wzmocnić i skuteczniej walczyć z chorobami. Ruch na świeżym powietrzu Codzienne przebywanie na świeżym powietrzu dotlenia i hartuje … Dania, które pomogą wzmocnić odporność jesienią

Mleko, orzechy ma, Nutella! Energia na cały poranek! Na dzień dobry! Każdy słyszał te slogany w reklamach telewizyjnych. Wmawiają nam, że czekoladowy krem jest idealnym początkiem dnia. Jednak czy warto ufać reklamom? Klucz do zdrowego odżywiania? Unikaj tego, co reklamują! Rzeczywiście w większości przypadków sprawdza się powyższe stwierdzenie. Niestety Nutella została pokochana przez miliony osób … Nutella na dzień dobry? My mówimy: żegnaj!

Pleśń w żywności – temat rzeka… Skąd ona się w ogóle bierze? Rozwojowi pleśni towarzyszą wysoka temperatura i wilgotne podłoże oraz powietrze. Jej pojawienie się zwykle ma związek nieprawidłowym przechowywaniem lub zbyt długim otwarciem produktu w lodówce. I tak w dużym uproszczeniu: pleśń, która sama pojawia się na żywności w skutek jej złego przechowywania, może … Pleśń w żywności

Ocet jabłkowy jest od wieków używany nie tylko w przemyśle spożywczym, ale też w kosmetycznym. Znany jest również ze swojego leczniczego działania (działa m.in. antybakteryjnie i przeciwalergicznie), a od pewnego czasu słyszy się o jego właściwościach odchudzających. To ostatnie sprawiło, że zyskał wielu miłośników wśród osób, które chcą zrzucić parę kilogramów. Ocet jabłkowy nie jest oczywiście cudownym środkiem, od … Właściwości zdrowotne octu jabłkowego

Dżemy. Uwielbiamy je w wersji na kanapkach, gofrach, naleśnikach, omletach czy nawet w deserach lodowych. Nic dziwnego, bo słodkie przetwory owocowe są po prostu smaczne i chętnie urozmaicamy nimi swoje posiłki – a zwłaszcza te osoby, które preferują np. słodkie śniadania. Często jednak nie zastanawiamy się nad tym, czy dżem, który wybieramy, ma dobry skład. … Dżemy truskawkowe

Chipsy większości osób (mi też!) kojarzą się z czymś niezdrowym, kalorycznym i przede wszystkim pełnym chemii. Taka prawda, jest to mało wartościowa przekąska – a mimo to tyle osób je uwielbia! Dlaczego? Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornia przeprowadzili badania, w których wykazali, że spożywanie chipsów (a także frytek!) pobudza mózg do wytwarzania endokanabinoidów. Są to substancje, które działają … Zdrowe chipsy? To możliwe!

Witamina D – zwana również witaminą słońca. Wiecie, że około 90% Polaków ma niedobór witaminy D? W miesiącach jesiennych i zimowych konieczna jest jej suplementacja, ale słoneczna pogoda za oknem nie jest niestety rozwiązaniem na jej brak. Ciepłe, słoneczne miesiące sprzyjają jej syntezie – ponieważ naszym głównym jej źródłem jest właśnie synteza pod wpływem światła … Witamina D, czyli witamina słońca

Bardzo często, kiedy prezentujemy Wam zestawienia bądź różne przesyłane przez Was produkty, pojawiają się komentarze typu: „najlepiej zrobić samemu”. Oczywiście! Jesteśmy tego samego zdania – jeśli tylko macie czas, chęci, dobry przepis lub własną wizję – zrobienie samemu danej potrawy czy przekąski jest najlepszym rozwiązaniem. Natomiast przeważająca większość z nas po prostu nie ma na … Wafle do lodów

Witaj w Czytamy Etykiety. Zaloguj się