Jak wykonać peeling skóry głowy? 5 prostych kroków

PrzezJustyna Skakowska
peeling skóry głowy

Czy wiesz, że skóra głowy – podobnie jak twarz – potrzebuje regularnego złuszczania? Nadmiar martwego naskórka, sebum i produktów do stylizacji może prowadzić do swędzenia, łupieżu, a nawet osłabienia cebulek włosów. Peeling skóry głowy to zabieg, który odblokowuje mieszki włosowe, poprawia mikrokrążenie i przygotowuje skórę na lepsze wchłanianie odżywczych składników.

Oto kompletny przewodnik, jak prawidłowo wykonać peeling skóry głowy w domu!

Dlaczego warto robić peeling skóry głowy?

✔ Usuwa martwy naskórek – zapobiega zatykaniu mieszków włosowych.
✔ Redukuje łupież i nadmiar sebum – przywraca równowagę skórze.
✔ Poprawia ukrwienie – stymuluje porost włosów.
✔ Wzmacnia działanie kosmetyków – np. wcierek czy odżywek.

Jak często wykonywać peeling?

  • Tłusta skóra głowy: 1–2 razy w tygodniu
  • Normalna/mieszana: co 1–2 tygodnie
  • Sucha/wrażliwa: raz w miesiącu (delikatne formuły)
banner2 2 1

Rodzaje peelingów – który wybrać?

1. Peeling mechaniczny (ziarnisty)

  • Dla kogo? Dla osób z grubą skórą głowy, bez podrażnień, krótkie włosy.
  • Przykłady: La-Le Hair mechaniczny peeling do skóry głowy
  • Plusy: Intensywne złuszczanie, usuwanie produktów stylizacyjnych.

2. Peeling enzymatyczny

  • Dla kogo? Dla wrażliwej skóry, ze skłonnością do podrażnień.
  • Przykłady: beBIO Baby hair naturalny peeling enzymatyczny stymulujący wzrost
  • Plusy: Delikatny, nie wymaga tarcia.

3. Peeling kwasowy (AHA/BHA)

  • Dla kogo? Dla skóry z łupieżem, przetłuszczającej się.
  • Przykłady: Hairy tales cosmetics SQUEAKY CLEAN kwasowy peeling do skóry głowy
  • Plusy: Głębokie oczyszczanie, regulacja wydzielania sebum.

Inne polecane peelingi do skóry głowy znajdziesz w tym wpisie.

Jak wykonać peeling skóry głowy? KROK PO KROKU

1. Przygotuj skórę głowy

✔ Rozczesz włosy – ułatwi to aplikację peelingu.

2. Nałóż peeling

✔ Mechaniczny: Wetrzyj produkt opuszkami palców, wykonując koliste ruchy (unikaj paznokci!).
✔ Enzymatyczny/Kwasowy: Rozprowadź równomiernie, pozostaw na 5–10 minut (według zaleceń producenta na opakowaniu).

3. Masuj przez 3–5 minut

✔ Zacznij od czoła i skroni, potem przejdź do tyłu głowy.
✔ Nie naciskaj zbyt mocno – chodzi o delikatną stymulację, a nie podrażnienie.

4. Spłucz letnią wodą

✔ Upewnij się, że nie zostawiłeś żadnych drobinek.
✔ Umyj włosy jak zwykle.

5. Nałóż wcierkę

✔ Peeling poprawia wchłanianie – warto wykorzystać ten moment do nałożenia wcierki nawilżającej/stymulującej lub maski do skóry głowy.

peeling skóry głowy

Czego NIE robić przy peelingu skóry głowy?

❌ Nie używaj peelingu na podrażnioną lub uszkodzoną skórę.
❌ Nie stosuj go tuż po farbowaniu/trwałej ondulacji (poczekaj 3–4 dni).
❌ Nie trzyj zbyt mocno – może to prowadzić do mikrouszkodzeń.

Podsumowanie: Czy peeling skóry głowy jest potrzebny?

Tak! To kluczowy zabieg dla zdrowia włosów i skóry głowy. Dzięki niemu:
✔ Włosy rosną szybciej (lepsze ukrwienie),
✔ Skóra oddycha (mniej łupieżu i swędzenia),
✔ Kosmetyki działają skuteczniej.

A Ty? Stosujesz peeling skóry głowy? Podziel się swoją ulubioną metodą w komentarzu! 💆‍♀️✨

Podobne wpisy