Krem SPF – 11 nietypowych miejsc do aplikacji
Słońce nie wybiera – opala (i niestety starzeje!) każdy fragment skóry, który jest na nie wystawiony. Nawet jeśli codziennie używasz krem SPF na twarz i ramiona, prawdopodobnie pomijasz kilka newralgicznych stref. A to błąd, bo właśnie tam skóra jest cienka, wrażliwa i szczególnie narażona na fotostarzenie! Jest to niesamowicie ważne, aby chronić siebie i swoje dzieci latem.
Przygotowałam dla Was listę miejsc, o których często zapominamy, a które bezwzględnie potrzebują ochrony SPF:
1. Okolice oczu i powieki
Dlaczego? Skóra wokół oczu jest najcieńsza (nawet 4x cieńsza niż na policzkach!) i szybko wiotczeje pod wpływem UV.
Jak aplikować? Używaj lekkiego kremu, który nie piecze lub dedykowany krem SPF pod oczy (np. ASOA No Tears SPF 50+ PA++++), aby uniknąć podrażnień.
2. Usta
Dlaczego? Brak ochrony prowadzi do przesuszenia, pękania i przebarwień.
Jak aplikować? Pomadka z SPF 50+ (np. YOUR KAYA nude glow ochronny olejek do ust z SPF5) to must-have w letniej torebce!
3. Uszy
Dlaczego? To jedno z najczęstszych miejsc raka skóry zaraz po nosie.
Jak aplikować? Nałóż krem na małżowinę i tył uszu – zwłaszcza jeśli nosisz włosy w kucyk lub masz krótką fruzurę.
4. Linia włosów i przedziałek
Dlaczego? Spalenie tej okolicy to ogromny ból i trudność w życiu codziennym.
Jak aplikować? Używaj lekkiego fluidu lub SPF w sztyfcie, aby uniknąć efektu „tłustych włosów”.
5. Podbródek i szyja
Dlaczego? To ulubione miejsca wiotczenia skóry – słońce przyspiesza powstawanie „indyczej szyi”.
Jak aplikować? Nakładaj krem SPF ruchem w górę, łącząc z masażem przeciwobrzękowym.
6. Dekolt
Dlaczego? Skóra tu jest cienka i mało elastyczna – szybko pojawiają się głębokie zmarszczki. Jest to dodatkowo miejsce bardzo podatne na spalenie: smaruj je razem z karkiem i ramionami.
Jak aplikować? Wybierz krem SPF do twarzy lub ciała, aby łączyć ochronę z pielęgnacją.
7. Dłonie
Dlaczego? Pierwsze oznaki starzenia widać właśnie na nich – UV przyspiesza powstawanie plam pigmentacyjnych i wiotkiej pergaminowej skóry.
Jak aplikować? Noś miniaturowy krem z filtrem lub dedykowany krem do rąk z SPF (np. Basiclab Ochronny krem do rąk SPF 30 PA++++) w torebce i stosuj po każdym myciu rąk.
8. Stopy (zwłaszcza grzbiety!)
Dlaczego? W sandałach są cały czas na słońcu – oparzenia i przebarwienia to norma.
Jak aplikować? Posmaruj je przed wyjściem z domu – tak jak twarz!
9. Wewnętrzne strony ramion i pachy
Dlaczego? To miejsce, które często omijamy ale potrafi się spalić, gdy podnosisz ręce (np. na plaży grając w siatkówkę).
Jak aplikować? Nie zapomnij o nich przy nakładaniu balsamu z filtrem!
10. Zgięcia kolan i tył nóg
Dlaczego? Słońce bezpośrednio pada na te miejsca powodując golesne oparzenia.
Jak aplikować? Używaj kremu SPF do ciała i mgiełki SPF do reaplikacji.
11. Wzdłuż linii ubrań (np. ramiączek, dekoltów)
Dlaczego? Po zdjęciu bluzki często widać drastyczne różnice w kolorycie.
Jak aplikować? Przed wyjściem nałóż filtr na całe ciało, nawet delikatnie wchodząc pod ubranie!
Podsumowanie: Ochrona 360° to podstawa!
Nawet najlepszy krem z SPF nie zadziała, jeśli pomijasz te strefy. Dodaj je do swojej rutyny, a unikniesz:
✔ nierównego kolorytu,
✔ przedwczesnych zmarszczek,
✔ bolesnych oparzeń.
Kto nigdy nie spalił przedziałka lub łydek ten nie zrozumie jaki to jest ból… warto o nich pamiętać jeśli planujecie urlop, wakacje lub przebywacie na świeżym powietrzu latem!
Szukasz konkretnych poleceń i rankingów? ZOBACZ:
Najlepszy SPF – Jak wybrać idealny krem z filtrem na lato 2025? Ranking!
Kremy z filtrem do ciała – jak wybrać najlepszy? Ranking 2025
SPF w sprayu- TOP filtry do reaplikacji
Krem SPF dla dzieci 2025- jak wybrać najlepszy filtr przeciwsłoneczny na lato?
Wszystkie wpisy o ochronie przeciwsłonecznej są wynikiem wielu godzin poszukiwań, testów i analizy składów, tak abyście nie musieli się zastanawiać co jest dla Was najlepsze!
A Ty – o których miejscach zapominałaś do tej pory? Daj znać w komentarzu! ☀️👇
