Superfoods: Moda czy konieczność?
Superfoods, czyli tzw. „superżywność”, to termin, który w ostatnich latach podbił świat zdrowego odżywiania. Jagody goji, nasiona chia, spirulina…
-
-
Co to są antyoksydanty?
Często słyszymy o antyoksydantach i ich pozytywnym wpływie na zdrowie i skórę, ale czym one właściwie są? Dla kogo są polecane, w jakich kosmetykach ich szukać i czy w ogóle warto je stosować?
