Skip to main content

Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe.

1/5

KATEGORIA: E-booki

47,90 zł
Wciąż zaczynasz od jutra i poddajesz się przy pierwszej porażce, bo albo wszystko, albo nic? W takim razie e-book „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe” jest stworzony dla Ciebie! Dzięki wiedzy zgromadzonej na 52 stronach dowiesz się, jak pokonać najczęstsze problemy przy zmianie nawyków, jak przestać zmuszać się do zmian i zacząć wdrażać je z przyjemnością oraz jak wytrwać w postanowieniach. Pamiętaj – małymi krokami do celu!



E-book „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe” – małymi krokami do celu

Zdrowszy styl życia, dbałość o regularne, smaczne posiłki, częsty ruch. Chyba każdy z nas próbował wprowadzić te wszystkie zmiany do swojego życia, zwłaszcza w okolicach Nowego Roku i sezonu na podejmowanie postanowień. Prawda jest jednak taka, że wypracowanie zdrowych nawyków nie jest ani proste, ani szybkie. Dlatego tak łatwo stracić motywację do zmian. Wiemy jednak, jak jest to ważne, i chcemy Ci w tym pomóc. W tym celu powstał e-book „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowsze”.

Na ponad 50 stronach e-booka „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowsze” zawarliśmy bardzo dużo praktycznej wiedzy dietetycznej. Podzieliliśmy ją na 3 części, żeby sprawnie i logicznie przeprowadzić Cię przez cały proces niezbędnych zmian.

E-book „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe” – kiedy warto po niego sięgnąć?

Tak naprawdę po e-book „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowsze” warto sięgnąć w każdej chwili. I może to zrobić każdy, kto chce zadbać o swoje zdrowie i zrobić to z głową.

Nie zachęcamy do drastycznych zmian. Nie proponujemy Ci od razu przebiegnięcia maratonu. Chcemy zmotywować Cię do działania i pokazać Ci, jak łatwo jest o siebie dbać, gdy już przestaniesz się do tego zmuszać.

Bo wiesz co? Nic nie musisz, ale możesz wszystko!

E-book „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe” – jakie zagadnienia znajdziesz w środku?

Jak się pewnie domyślasz, motywacja to nie wszystko. Chcemy pomóc Ci wytrwać w Twoich postanowieniach.

W e-booku „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe” znajdziesz więc:

  • informację, jakie są najczęstsze problemy przy zmianie nawyków żywieniowych,
  • instrukcję, jak podejść do zmian nawyków,
  • praktyczne sposoby, jak zaprzyjaźnić się z aktywnym trybem życia.

E-book „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe” – działaj racjonalnie, a nie restrykcyjnie

Drastyczne ograniczanie liczby przyjmowanych kalorii albo eliminowanie całych grup produktów z dnia na dzień nigdy nikomu nie wyszło na zdrowie. Dlatego my namawiamy Cię przede wszystkim do zmiany podejścia do swojego trybu życia. Nie musisz wszystkiego robić naraz, z nikim się przecież nie ścigasz. Zmiany możesz wprowadzać na swoich zasadach i w swoim tempie.

A my Ci w tym chętnie pomożemy. Razem z e-bookiem „Zmień nawyki żywieniowe na zdrowe” dostajesz więc od nas:

  • 7 przepisów na zdrowe i pełnowartościowe śniadania,
  • motywującą grafikę z 6 zasadami zdrowego żywienia,
  • 7 wskazówek, jak prawidłowo dokonać pomiaru obwodów,
  • tabelę do zapisywania pomiarów,
  • dzienniczek żywieniowy,
  • miesięczny harmonogram treningów do druku.

To wszystko – razem ze wzrostem świadomości na temat zdrowych nawyków żywieniowych – pomoże Ci kontrolować swoje postępy i świętować kolejne sukcesy!




OPINIE ()

TWOJA OCENA

UDOSTĘPNIJ

0 / 420


Inne produkty

Korzystaj wtedy, kiedy potrzebujesz – na komputerze, tablecie czy telefonie.

Mniejsożercy – czyli jak zdrowo ograniczyć mięso

49,00 zł


Włos Ci z głowy nie spadnie

59,00 zł


Dla Ciebie, Mamo

69,00 zł


Zdrowe Drugie Śniadanie

45,00 zł


Zobacz Wszystkie

Bądźmy w stałym kontakcie!

Zapisz się na newsletter i odbierz darmowy prezent w postaci pierwszych rozdziałów nowego e-booka "Mniejscożercy". Dowiesz się z niego więcej na temat różnych rodzajów diet wegetariańskich, suplementacji oraz sposobów na ograniczenie mięsa w codziennym jadłospisie.

Zawsze jesteś na bieżąco z nowymi artykułami

Wiesz, co dzieje się w świecie etykiet

Masz stały dostęp do naszych porad

Popularne kategorie

Czytamy Etykiety © 2022