Chcecie jeść więcej strączków, ale powodują u Was wzdęcia lub nie wiecie, co z nich przygotować? 🧐 W takim razie koniecznie zapoznajcie się z tym postem! ✅ Strączki mają w sobi...
Smażenie jest jedną z najpowszechniej stosowanych obróbek termicznych. Potrawy przygotowane na patelni są zazwyczaj bardzo apetyczne, dlatego wiele osób najbardziej lubi właśnie...
Likopen to naturalny barwnik roślinny należący do grupy karotenoidów. Znajduje się on w wielu owocach i warzywach, jednak jednym z jego najbogatszych źródeł są pomidory – ...
Zauważyłeś/-aś, że suplementy diety reklamowane są ostatnio wszędzie i ciągle? Przy kasach w marketach oprócz słodkości znajdują się również m. in. tabletki na gorączkę oraz mus...
Sezon na czereśnie trwa tylko przez chwilę, a w dodatku już niedługo się kończy 😢 Dlatego korzystajcie ile możecie, bo warto! 🍒 Czereśnie to owoce, które mają w sobie ogrom do...
Nareszcie wyczekiwany sezon na szparagi w pełni! Jeśli jeszcze nie mieliście okazji kupić, to warto to nadrobić, bo szparagi mają naprawdę sporo korzyści dla organizmu – z...
Dzisiaj Dzień Czekolady! 🍫 Wiemy, wiemy – w ostatnich dniach słodkości pewnie Wam nie brakło 🐰😏 ale nie mogłyśmy odpuścić okazji, by pogadać z Wami o czekoladzie, którą...
Wczoraj świętowaliśmy Dzień Marchewki. Z tej okazji mamy dla Was trochę faktów o tym prozdrowotnym warzywie 🥕 Jest źródłem wielu witamin i minerałów, chociaż najbardziej kojarz...