Uwielbiam ogórki. Latem to jedne z tych warzyw, które najchętniej jem. Nie tylko są mega uniwersalne w kuchni (dobrze smakują w zupie, na kanapkach, w sałatce, a nawet w po...

Jak pomieścić pranie całej rodziny w jednej małej łazience? Jak zaoszczędzić czas na prasowaniu ubrań? I w końcu… Gdzie znaleźć miejsce dla suszarki, która przy większej rodzini...

Najszybsze śniadanie? Płatki z mlekiem/napojem roślinnym albo jogurtem. Ale czy szybko może również oznaczać zdrowo? Oczywiście! Płatki śniadaniowe idealne Czytając etykiety moż...

Na palcach jednej ręki mogę policzyć znajome mi osoby płci pięknej, które nigdy w życiu nie podejmowały próby odchudzania się lub po prostu zmiany nawyków żywieniowych. Może zos...

Co zrobić gdy pod choinką znaleźliśmy prezent kosmetyczny który nie do końca nam odpowiada? Jak wykorzystać niektóre produkty kosmetyczne? Mamy dla Was kilka rad!

Święta są raz w roku i pamiętaj: możesz pozwolić sobie na zjedzenie większej ilości jedzenia – nie martw się, że w 3 dni przytyjesz, bo tak jak utrata kilogramów jest proc...

Wydawałoby się, że picie wody jest bardzo prostą czynnością, która każdy powinien mieć „we krwi”. Wbrew pozorom, masa ludzi ma problem z piciem wody – tu zapom...

Zastanawiasz się czy dieta roślinna dostarcza odpowiednią ilość białka? Wystarczy spojrzeć na naszą grafikę, żeby przekonać się, że jak najbardziej tak! Wiele osób martwi się, ż...

Do tego, że sen jest ważny w życiu człowieka, nie trzeba nikogo przekonywać. Ile razy po nieprzespanej nocy myśleliście: „a jednak mogłem/am położyć się dwie godziny wcześ...