Mniejsożercy – czyli jak zdrowo ograniczyć mięso
49,00 zł
Kefir naturalny 0% tłuszczu składa się z mleka i żywych kultur bakterii mlekowych (a drożdże kefoirowe?). Warto pić kefir, ponieważ korzystnie wpływa na wydzielanie żółci i soków trawiennych w przewodzie pokarmowym oraz perystaltykę jelit. Zwłaszcza taki, który nie zawiera żadnych dodatków, nawet mleka w proszku (ciężko jest znaleźć kefir, jogurt, maślankę bez tego składnika). Kefir można powoli wprowadzać do diety dziecka, które ukończyło siódmy miesiąc zycia (wg innych źródeł koło 11.). Ale wybierajcie taki nieodtłuszczony.
Zawsze jesteś na bieżąco z nowymi artykułami
Wiesz, co dzieje się w świecie etykiet
Masz stały dostęp do naszych porad