Karmienie piersią czy mlekiem modyfikowanym?

Dziecko, Zdrowie 12-05-2020

Autor: Kamila Kweczke Udostepnij artykuł:

Już w trakcie ciąży kobieta zastanawia się czy będzie karmić piersią czy jednak wybierze mleko modyfikowane. Jest to Twój wybór i nikt nie ma prawa go komentować. Przecież każdej z nas zależy na jednym - na dziecku.

Karmienie piersią

Początki karmienia piersią nie dla każdej z nas są proste. Wiem, że na początku możesz się martwić, że niemowlę za mało je albo że brakuje Ci mleka. Niestety stres może tylko nasilać problemy związane z karmieniem piersią. Jednak wystarczy skontaktować się z doradcą laktacyjnym albo położną, która pomoże rozwiązać Ci problem.

Zalety karmienia piersią:

nic nie kosztuje - Twoje mleko jest produkowane na bieżąco i na dodatek jest idealnie dopasowane do potrzeb maluszka. Pamiętaj, że mleko modyfikowane to spory wydatek, a karmienie piersią nic nie kosztuje! I możesz karmić, gdzie chcesz i kiedy maluch jest głodny nie musi czekać, aż przygotujesz mieszankę.
maluchy karmione mlekiem matki łatwiej akceptują smaki inne niż mleko, dzięki czemu rozszerzanie diety staje się prostsze.
karmienie piersią wzmacnia układ odpornościowy dziecka: m.in. obniża ryzyko wystąpienia alergii i nietolerancji pokarmowych, stymuluje rozwój zrównoważonej mikroflory, obniża ryzyko zachorowania na otyłość, cukrzycę typu I i II, chorób serca, nadciśnienia.
masz szansę na szybszy powrót do masy ciała sprzed ciąży.
obniża ryzyko zachorowania na nowotwór jajników i piersi w okresie pomenopauzalnym.

Przykładowe przeciwwskazania do karmienia piersią, ze strony matki to:

zakażenie wirusem HIV
zakażenie wirusem HTLV-1 i HTLV-2
ciężka choroba psychiczna uniemożliwiająca karmienie lub odciąganie pokarmu.

Przykładowe przeciwwskazania do karmienia piersią, ze strony dziecka to:

galaktozemia
wrodzony niedobór laktazy
ciężki stan dziecka

Eksperci zajmujący się żywieniem niemowląt są zgodni, że najlepszym rozwiązaniem dla malucha w pierwszym półroczu jego życia jest tylko i wyłącznie karmienie piersią. WHO zaleca, żeby karmić dziecko piersią do minimum 2. roku życia. Pamiętaj, że mleko kobiece to skarbnica dobra!

Mleko modyfikowane

Jeśli z jakiś względów nie chcesz albo nie możesz karmić piersią to musisz zastanowić się nad wyborem mleka początkowego, a w późniejszym czasie następnego. W przypadku, jeśli postanowisz odstawić niemowlę od piersi, przed ukończeniem przez niego roczku to również będziesz musiała pomyśleć nad wyborem mleka następnego.

W zależności od wieku dostępne są preparaty:

od 0 do 6. miesiąca życia
od 6 do 12. miesiąca życia
powyżej 1. roku życia

Wyróżnia się też mleka specjalne:

PRE, Nenatal, 0 - dla wcześniaków i dzieci z niską masą urodzeniową
hipoalergiczne (HA) - skierowane do dzieci z ryzykiem wystąpienia chorób alergicznych (gdy alergię ma rodzic lub rodzeństwo, ale niemowlę nie wykazuje objawów alergii).
dla niemowląt ze stwierdzoną alergią na białka mleka krowiego
antyrefluksowe (AR) - dla niemowląt z chorobą refluksową. Zawiera dodatek skrobi lub mączki świętojańskiej, dzięki czemu mleko jest gęstsze, co zapobiega zarzucaniu treści pokarmowej do żołądka i przełyku. Preparatów tych nie powinny się stosować u zdrowych niemowląt, u których występują tylko ulewania. Może to stwarzać ryzyko rozwoju otyłości, ponieważ takie zagęszczane preparaty mleka u zdrowych niemowląt są źródłem dodatkowych kalorii.
z obniżoną zawartością laktozy - dla dzieci cierpiących na wrodzony niedobór laktazy. Wskazane dla niemowląt ze skłonnościami do kolek i bólów brzucha.
na kolki i zaparcia.

Przejrzałam dostępne w sklepach mleka modyfikowane i niektóre składy są podobne. Mam kilka wskazówek:

większość z nich zawiera olej palmowy, który ze względu na m.in. stosunkowo niską cenę i wysoką stabilność oksydacyjną, stał się bardzo popularny w przemyśle
spożywczym. Uznawany jest za kontrowersyjny surowiec, ze względu na bliskie powiązania z nielegalnym wycinaniem drzew lasu deszczowego i przyczynianiem się do zmniejszenia bioróżnorodności. Olej palmowy uznawany jest za bezpieczny dla naszego zdrowia (dla niemowląt również).
postaraj się unikać preparatów z syropem glukozowym - jednak mleka specjalne często zawierają ten składnik, więc możesz nie mieć wyboru i będziesz musiała kupić produkt z tym składnikiem.
nie jestem również przekonana do preparatów, które zawierają maltodekstrynę i to na samym początku listy składników - mleka specjalne często zawierają ten składnik, więc możesz nie mieć wyboru i będziesz musiała kupić produkt z tym składnikiem.

Obserwuj swoje dziecko i dopasuj mleko modyfikowane do jego potrzeb. Ważne, żeby maluch nie miał zaparć, biegunek ani bólu brzucha. Jeśli coś Cię niepokoi to skontaktuj się z lekarzem.

Uwaga: Zawsze sporządzaj mleko wg instrukcji na opakowaniu. Nie dodawaj do niego kaszki!