Lody - kto ich nie lubi? Latem zajadamy je szczególnie chętnie, bo nie licząc wody, chyba nic tak nie orzeźwia w upalny dzień, jak pyszny sorbet :) składy lodów dostępnych w sklepach pozostawiają jednak wiele do życzenia, ale nic straconego - można przecież zrobić je samemu!
Dziś mamy dla Was przepis na pyszne, tęczowe lody sorbetowe. Ich dużym plusem jest to, że możemy kontrolować ilość dodanego cukru (a jeszcze większym - że zamiast cukru dodajemy miód, o niebo zdrowszy!). Przepis jest naprawę prosty!
Składniki:
1/3 arbuza
2 łyżeczki miodu
1 łyżka soku z cytryny
1/3 melona
2 łyżeczki miodu
1 łyżka soku z cytryny
Wykonanie:
1. Arbuz zblenduj z miodem i sokiem z cytryny.
2. Wlej do pojemniczków na lodu - wsadź do zamrażarki na 1 godzinę.
3. Melon zblenduj z miodem i z sokiem z cytryny.
4. Wlej do już zamrożonej już części z arbuzem i umieść całość w zamrażalce na kolejne 40min
Smacznego!
Zimowe miesiące to czas, gdy nasz organizm szczególnie potrzebuje wsparcia. Niskie temperatury, brak słońca i zwiększona podatność na infekcje mogą obniżyć naszą odporność. Warto wówczas
Superfoods, czyli tzw. „superżywność”, to termin, który w ostatnich latach podbił świat zdrowego odżywiania. Jagody goji, nasiona chia, spirulina – brzmią egzotycznie i obiecują zdrowie
Olej palmowy to jeden z najczęściej używanych tłuszczów roślinnych na świecie. Znajdziemy go w ciastkach, margarynach, słonych przekąskach, kosmetykach, a nawet w środkach czystości. Dlacze
Zdrowe odżywianie i naturalna pielęgnacja to ważne elementy dbania o siebie. Jednak mówi się, że wybieranie produktów wysokiej jakości może wiązać się z wyższymi kosztami. Czy da się je
Kolagen to obecnie jeden z najpopularniejszych składników w suplementach diety i kosmetykach. Wiele osób przypisuje mu niemal cudowne właściwości – od poprawy wyglądu skóry, przez wzmocn
Nowy rok to czas, kiedy wiele osób postanawia coś zmienić w swoim życiu – odchudzić się, lepiej się odżywiać czy ograniczyć przetworzoną żywność. Choć zapał na początku stycznia jes
Załóż konto i ułatw sobie codzienne wybory. Dodawaj ulubione produkty spożywcze i kosmetyczne, oraz decyduj, które składniki są dla Ciebie korzystne, a których lepiej unikać.