Dla niektórych sok owocowy to po prostu każdy napój, który ma w sobie jakąś część owoców. Jednak między tymi trzema kategoriami są naprawdę spore różnice, które warto znać 😉
Sok, nektar, napój - czym się różnią?
SOK OWOCOWY - jeśli widzisz tę nazwę to możesz mieć pewność, że w składzie znajdują się tylko owoce oraz ewentualnie dodatkowe witaminy i/lub minerały bądź trochę kwasu cytrynowego. Nie spotkasz w nim sztucznych aromatów i barwników oraz stabilizatorów, konserwantów, cukru lub substancji słodzących.
NEKTAR OWOCOWY - oprócz owoców ma w składzie jeszcze wodę, cukier lub substancje słodzące, naturalne aromaty czy np. kwas cytrynowy. Jednak nie może zawierać konserwantów oraz sztucznych barwników i aromatów.
NAPÓJ OWOCOWY - jest najmniej wartościową opcją z tych trzech. Nie musi wcale zawierać owoców, a może opierać się jedynie na aromatach 😬 Dodatkowo można w nim znaleźć konserwanty, barwniki, stabilizatory.
Jednak napojem mogą być również soki, do których dodano składnik wykreślający je z nazwy SOK, ale mimo to mają wysoką zawartość owoców - dlatego w przypadku napojów koniecznie przyglądajcie się etykietom 🤷♀️
Znaliście te różnice? Po który z tych produktów sięgacie najczęściej? 😄
Jeśli poranna kawa jest Twoim codziennym rytuałem, możesz poczuć to w portfelu – ceny kawy ponownie idą w górę. W ostatnich miesiącach miłośnicy kofeinowego napoju muszą liczyć się z wi
Pieczarki to bardzo popularny dodatek w kuchni, ale czy wiesz, czym różnią się białe od brązowych? Przeczytaj wpis i sprawdź różnice między tymi pieczarkami oraz wskazówki dotyczące przech
Aloes kojarzy nam się raczej pozytywnie – i słusznie, ponieważ roślina ta zawiera ponad 200 składników aktywnych! Między innymi witaminy, enzymy, minerały, aminokwasy, polisacharydy o
W świecie zakupów online usługi typu „kup teraz, zapłać później” (BNPL) zdobywają coraz większą popularność. Dotychczas kojarzone głównie z większymi wydatkami, takimi jak e
Odżywki białkowe, a zwłaszcza te na bazie koncentratu białka serwatkowego (WPC – Whey Protein Concentrate), cieszą się ogromną popularnością wśród osób aktywnych fizycznie. Waniliowy sma
Wraz z nadejściem wiosny nasz organizm budzi się do życia po zimowych miesiącach. To idealny moment, aby zadbać o swoje zdrowie, energię i samopoczucie poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Wi
Stany Zjednoczone zmagają się z poważnym niedoborem jaj, który prowadzi do gwałtownego wzrostu cen i pustych półek w sklepach. Głównymi przyczynami tego kryzysu są epidemia ptasiej grypy ora
Budowanie masy mięśniowej to nie tylko ciężkie treningi, ale przede wszystkim odpowiednia dieta. Aby przybrać na masie, trzeba dostarczać organizmowi więcej kalorii, ale z wartościowych źród
Załóż konto i ułatw sobie codzienne wybory. Dodawaj ulubione produkty spożywcze i kosmetyczne, oraz decyduj, które składniki są dla Ciebie korzystne, a których lepiej unikać.