Sałatki w słoikach są świetnym pomysłem na lekki obiad. Można je przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą do pracy/szkoły/na uczelnię. Również dobrze sprawdzą się na długim spacerze/pikniku. I jak jest gorąco na dworze to największą ochotę ma się na coś chłodnego, dlatego świetnym rozwiązaniem są sałatki.
Sałatka grecka w słoiku
ser feta
pomidory koktajlowe
ogórek
żółta papryka
Dressing:
¼ szklanki greckiego jogurtu
¼ szklanki oliwy
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka sera feta
1 ząbek czosnku
sól i pieprz
Połącz wszystkie składniki. Możesz przechowywać w lodówce przez 3 dni.
Szybka sałatka dla sportowców i nie tylko
ciecierzyca (ugotowana)
pomidory
gotowane jajka
bataty (ugotowane)
zielona fasolka (ugotowana)
Sos musztardowo-miodowy
½ szklanki oliwy virgin
3 łyżki octu jabłkowego
1 łyżki płynnego miodu
1 łyżka musztardy
1 ząbek czosnku
sól i pieprz
Połącz wszystkie składniki. Możesz przechowywać w lodówce przez 3 dni.
https://youtu.be/VRbLTK6zdiI
Zbliża się Wielkanoc, czyli czas, kiedy jajko króluje na polskich stołach. Jeśli do tej pory nie zwracałaś/-eś uwagi na to, jakie jajka kupujesz, to pora na zmiany! Co oznaczają cyferki na ja
Majonez wegański staje się coraz bardziej popularny, dlatego przygotowaliśmy dla Was zestawienie produktów. Mogą go jeść osoby uczulone np. na jajko i oczywiście weganie. A z racji tego, że n
Białe kiełbasy najczęściej dodaje się do barszczu białego albo żurku. Zbliża się Wielkanoc, dlatego postanowiliśmy sprawdzić, z czego składają się sklepowe białe kiełbasy. Jak wybrać
Za chwilę Święta Wielkanocne, których nie wyobrażamy sobie bez jednej z tradycyjnych zup – barszczu białego albo żurku. Oczywiście to, którą z nich wybierzecie, zależy od rodzinnych t
Majonez to podstawa świątecznych sałatek i używa się go dość sporo, dlatego warto wybrać ten, który nie ma w składzie niepotrzebnych dodatków. Na szczęście na rynku jest kilka dobrych opc
Wielkanoc już za moment, dlatego przygotowaliśmy porównanie białych barszczy. To jedna z tradycyjnych zup wielkanocnych, która jest przygotowywana zamiennie z żurkiem – wszystko zależy od
Chrzan to nieodłączny element na wielkanocnym stole. Nie każdy z nich ma jednak dobry skład… Sprawdź nasze zestawienie i dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy jego wyborze! Jaki skład
Kwas foliowy ma szczególne znaczenie dla zdrowia. Zwłaszcza istotny jest na samym początku ciąży (w dwóch pierwszych miesiącach, a wiele kobiet dowiaduje się o ciąży pod koniec drugiego mies
Załóż konto i ułatw sobie codzienne wybory. Dodawaj ulubione produkty spożywcze i kosmetyczne, oraz decyduj, które składniki są dla Ciebie korzystne, a których lepiej unikać.