Witaj na naszym blogu!
Poradniki, porównania, recenzje i rankingi - czytaj na zdrowie!
Filtrowanie artykułów
Sortowanie artykułów
Musli z orzechami i czekoladą
Tydzień temu przejrzałam musli owocowe, to teraz przyszedł czas na te z orzechami i/lub czekoladą. Podczas oceniania produktów byłam pozytywnie...
Ile produktu potrzebujesz, aby spełnić zapotrzebowanie na witaminy i minerały?
Dziś ciekawostki żywieniowe w trochę innej formie ☺️ Przejrzycie grafiki i sprawdźcie, ile danego produktu potrzeba, aby spełnić dzienne zapotrzebowanie...
Musli owocowe
Płatki, musli, crunchy, granole, czekoladowe kuleczki, miodowe kółeczka – wybór jest naprawdę spory. Postanowiłam przyjrzeć się dzisiaj musli owocowym, a...
Ciastka zbożowe
Ciastka zbożowe uważane są za zdrowszą wersję zwykłych ciasteczek. Może tak być, ale musicie uważnie przeczytać listę składników. Dlatego przygotowałam...
Serki waniliowe w tubce
Serki waniliowe w tubce wyglądają na przekąskę idealną, bo zajmują mało miejsca i można je zabrać wszędzie. Jednak czy pod...
Czym są esencje?
Silnie skoncentrowane jednocześnie lekkie...esencje do twarzy. Czym są i za co pokochały je Koreanki?
Mój spokojny sen z Pranamat ECO
Eksperymentowałam z różnymi metodami, próbując znaleźć odpowiednią formę relaksu i osiągnąć ten nieuchwytny dla mnie dotychczas cel: dobry sen! (klik)...
Napoje owsiane – zestawienie
Coraz więcej osób korzysta z napojów roślinnych. Jedni ze względu na nietolerancje i alergie pokarmowe, inni wybierają weganizm, a jeszcze...
Dieta przy migrenach
Migrenowe bóle głowy, które potrafią nieźle pokrzyżować plany – znacie to? 🧐🥴 Mamy jednak dobrą wiadomość dla migrenowców – odżywianie...
Jogurty truskawkowe – zestawienie
Ostatnio porównywaliśmy dla Was kefiry, maślanki i jogurty naturalne, więc teraz przyszedł czas na jogurty owocowe. Tak naprawdę jest to...
Czym jest maślanka? Porównanie produktów
Maślanka dobrze gasi pragnienie, przez co chętnie po nią sięgamy w upalne, letnie dni ☀ Większość maślanek na sklepowych...
Ile to kilokalorii? Porównanie posiłków
Dzisiaj mamy dla Was małe porównanie kaloryczności 🤭 Tymi przykładami chcielibyśmy pokazać, jak ważne jest to, aby przemyśleć i zaplanować...
