Witaj na naszym blogu!
Poradniki, porównania, recenzje i rankingi - czytaj na zdrowie!
Filtrowanie artykułów
Sortowanie artykułów
Które warzywa i owoce warto jeść ze skórką?
Czy wiecie, że skórka owoców i warzyw też jest bardzo wartościowa? To źródło błonnika, witamin oraz antyoksydantów! 🌱 Jeśli chodzi o...
Lody waniliowe w czekoladzie (na patyku)
Do lata już naprawdę niedaleko – czas leci szybko i ani się obejrzymy, zastaną nas ciepłe dni. Gdy jest ciepło,...
Wybierz lepiej na Dzień Dziecka
Z okazji Dnia Dziecka mamy dla Was dzisiaj zdrowsze zamienniki popularnych słodkości (i nie tylko!), które bez obaw możecie podać...
Czy warto kierować się wskaźnikiem Nutri-Score?
Kupujecie produkty według tego, co wskazuje ocena wskaźnika Nutri-Score na etykiecie? 🧐 Jeśli tak, to zatrzymajcie się na chwilę i...
Wszystko, co warto wiedzieć o szparagach
Nareszcie wyczekiwany sezon na szparagi w pełni! Jeśli jeszcze nie mieliście okazji kupić, to warto to nadrobić, bo szparagi mają...
Lody wegańskie
Pora na zestawienie wegańskich lodów. Polowałam wszędzie na składy, ale mam pecha – w moim mieście ciężko o wegańskie lody...
Ile to jest kilokalorii?
Czy można jeść zdrowo przy niewielkich zasobach czasu? Oczywiście, że tak! ✅ To nie jest tak, że te zdrowsze posiłki...
Sprawdzamy składy past warzywnych marki Wawrzyniec
Jeśli brakuje Wam pomysłów na urozmaicenie swoich posiłków o nowe smaki, tradycyjne kanapki już nie smakują tak dobrze lub chcielibyście...
Trądzik różowaty- jak pielęgnować cerę?
Trądzik różowaty to choroba skóry, która można dotknąć każdego, na różnych etapach życia
Batony proteinowe czekoladowe – zestawienie
Aktualnie batonów proteinowych możecie znaleźć mnóstwo w każdym markecie i w sklepach internetowych. Jednak nie każde z nich są warte...
Jak wygląda skład Knoppersa?
Lubicie czasem podjeść Knoppersa? Jeśli zdarza się Wam to od czasu to czasu, to nie ma obaw – wszystko jest...
Dlaczego ryż i kaszę warto gotować bez woreczków?
Co złego jest w gotowaniu ryżu czy kaszy w woreczkach? 🤷🏻♀️ Różnorodne kasze i ryż to świetne źródła węglowodanów, jednak...
