Witaj na naszym blogu!
Poradniki, porównania, recenzje i rankingi - czytaj na zdrowie!
Filtrowanie artykułów
Sortowanie artykułów
Mój spokojny sen z Pranamat ECO
Eksperymentowałam z różnymi metodami, próbując znaleźć odpowiednią formę relaksu i osiągnąć ten nieuchwytny dla mnie dotychczas cel: dobry sen! (klik)...
Napoje owsiane – zestawienie
Coraz więcej osób korzysta z napojów roślinnych. Jedni ze względu na nietolerancje i alergie pokarmowe, inni wybierają weganizm, a jeszcze...
Dieta przy migrenach
Migrenowe bóle głowy, które potrafią nieźle pokrzyżować plany – znacie to? 🧐🥴 Mamy jednak dobrą wiadomość dla migrenowców – odżywianie...
Jogurty truskawkowe – zestawienie
Ostatnio porównywaliśmy dla Was kefiry, maślanki i jogurty naturalne, więc teraz przyszedł czas na jogurty owocowe. Tak naprawdę jest to...
Czym jest maślanka? Porównanie produktów
Maślanka dobrze gasi pragnienie, przez co chętnie po nią sięgamy w upalne, letnie dni ☀ Większość maślanek na sklepowych...
Ile to kilokalorii? Porównanie posiłków
Dzisiaj mamy dla Was małe porównanie kaloryczności 🤭 Tymi przykładami chcielibyśmy pokazać, jak ważne jest to, aby przemyśleć i zaplanować...
Różnice między fasolką szparagową żółtą i zieloną
Sezon na fasolkę wciąż trwa, więc dzisiaj przypominamy o tym, dlaczego warto o niej pamiętać w swoim menu 🌱🍴 Jeśli...
Wszystko, co warto wiedzieć o białku
Białko to makroskładnik odpowiedzialny za ogrom procesów w organizmie, dlatego jego codzienne dostarczanie w odpowiednich ilościach jest bardzo ważne ✅...
Kefiry – letnie orzeźwienie
Kefir to mleczny napój fermentowany przy użyciu ziaren kefirowych (naturalnych skupisk mikroorganizmów). Doskonale gasi pragnienie, orzeźwia, a przy tym dostarcza...
Kiedy kosmetyk nie nadaje się do użycia?
Kosmetyk dziwnie pachnie? Albo zmienił konsystencje? A może minęła jego data przydatności, ale ciągle wygląda jak nowy? 🤔 Kiedy kosmetyki...
Serki kanapkowe ze szczypiorkiem i z ziołami
W przypadku nabiału najlepszy skład ma ten naturalny, dlatego taki jest najlepszym rozwiązaniem. Jednak czasami (niektórzy zawsze) wiele osób lubi...
Samoopalacze i balsamy brązujące
Zdrowa opalenizna? Tak, to jak najbardziej możliwe! Wystarczy użyć samoopalacza by skóra wyglądała na lekko muśniętą słońcem bez negatywnych skutków...
