Choć kuszące są kolorowe opakowania i slogany "idealny dla nastolatków", prawda jest taka, że nie ma jednego magicznego kosmetyku, który sprawdzi się u każdego młodego człowieka. Każda skóra jest inna, a potrzeby cery w wieku nastoletnim bywają bardzo zróżnicowane. Zamiast kierować się wiekiem, zwróć uwagę na to, czego potrzebuje Twoja skóra. Skóra nastolatków jest zazwyczaj bardziej tłusta i skłonna do trądziku, ale to nie znaczy, że każdy nastolatek ma ten problem. Niektórzy mogą mieć cerę suchą, wrażliwą, a nawet mieszaną. To właśnie te indywidualne cechy powinny decydować o wyborze kosmetyków, a nie przynależność do konkretnej grupy wiekowej.
Kluczowe kroki w pielęgnacji
Pielęgnacja cery nastolatków, niezależnie od jej typu, powinna opierać się na kilku podstawowych krokach.
Oczyszczanie: To absolutna podstawa! W przypadku każdej cery oczyszczanie jest ważne, a w przypadku cery nastoletniej – wręcz szalenie ważne! Przez nadmierną pracę gruczołów łojowych zwiększa się ryzyko pojawienia się zaskórników i wyprysków. Rano i wieczorem dokładnie oczyszczaj twarz delikatnym żelem lub pianką do mycia. Unikaj mydeł w kostce i produktów z SLS (Sodium Lauryl Sulfate) i SLES (Sodium Laureth Sulfate), które mogą wysuszać i podrażniać skórę. Jeśli malujesz się lub używasz kremu z filtrem wprowadź produkt do demakijażu jako pierwszy etap oczyszczania. Może to być masełko, olejek lub płyn micelarny.
Nawilżanie: Nawet skóra tłusta potrzebuje nawilżenia! Wybieraj lekkie kremy lubserum nawilżające, które szybko się wchłaniają i nie obciążają skóry. Nawilżona cera to mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku, mniejsza suchość skóry i mniejsza podatność na podrażnienia.
Peeling: Raz w tygodniu, warto wykonać także peeling twarzy. Do wyboru mamy peelingi enzymatyczne, mechaniczne i kwasowe. Pamiętaj, aby dobrać rodzaj peelingu do swojej cery i nie używać ich za często.
Ochrona przeciwsłoneczna: Niezależnie od pory roku powinniśmy także używać kremów z filtrem i chronić skórę przed promieniowaniem UV. Promieniowanie UV przyspiesza starzenie się skóry, może prowadzić do utrwalenia przebarwień po trądziku oraz zwiększa ryzyko raka skóry.
Składniki, których warto szukać w kosmetykach, a których unikać
W kosmetykach szukaj składników takich jak kwas hialuronowy (Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate), który silnie nawilża, zwiększa elastyczność skóry i pomaga w gojeniu się ran. Niacynamid (Niacinamide) reguluje wydzielanie sebum i łagodzi stany zapalne, najlepiej w stężeniu 2-3%. Alantoina(Allantoin) łagodzi podrażnienia, działa przeciwzapalnie i przyspiesza regenerację naskórka. Pantenol(Panthenol) nawilża, łagodzi i regeneruje skórę. Ekstrakty roślinne, takie jak rumianek, aloes czy zielona herbata, działają łagodząco, przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Można wprowadzić delikatne kwasy jak salicylowy, migdałowy czy azelainowy, żeby uregulować pracę gruczołów łojowych.
Czego unikać? Retinolu, który jest silnie działającym składnikiem przeciwzmarszczkowym, regulującym pracę gruczołów łojowych niepotrzebnym w pielęgnacji młodej skóry. Może ją podrażniać i uczulać. Mocne kwasy (np. wysokie stężenia kwasu glikolowego) mogą być zbyt agresywne dla młodej skóry i prowadzić do podrażnień. Alkohol wysusza skórę i może nasilać trądzik. Zwykłe mydło ma wysokie pH, które wysusza skórę i może nasilić problem trądziku.
Makijaż
Makijaż może być świetnym sposobem na wyrażenie siebie. Używaj lekkich podkładów i pudrów mineralnych. Zawsze dokładnie zmywaj makijaż przed snem!
Trądzik to zmora wielu nastolatków. Jeśli borykasz się z tym problemem, pamiętaj o regularnym oczyszczaniu skóry rano i wieczorem, nie wyciskaj pryszczy, bo to może prowadzić do powstawania blizn i stosuj dopasowane kosmetyki. Jeśli trądzik jest nasilony, skonsultuj się z dermatologiem.
Francja przekazała Unii Europejskiej oficjalne rekomendacje dotyczące ulepszenia oznakowania produktów z filtrami UV. Celem jest większa przejrzystość dla konsumentów i ograniczenie wprowad
Płyny dwufazowe to jedne z najskuteczniejszych produktów do demakijażu oczu i ust, szczególnie polecane do usuwania wodoodpornego makijażu i ciężkich, tłustych kosmetyków kolorowych. Ale
Golenie to codzienny rytuał wielu mężczyzn (i kobiet!), który może być przyjemny lub koszmar – w zależności od tego, jakiej pianki używasz. Dobra pianka do golenia nie tylko ułatwia us
Biedronka znów zaskakuje! Tym razem sieć wkracza na rynek świadomej pielęgnacji włosów, wprowadzając pod marką NIUQI nową linię produktów opartą na równowadze PEH. To odpowiedź na r
Broda to nie tylko trend – to element męskiego wizerunku, który wymaga pielęgnacji tak samo jak skóra twarzy czy włosy. Jeśli nosisz zarost, prędzej czy później zauważysz, że bez odpowi
Dostęp do mydła to nie przywilej – to podstawowe prawo człowieka. Organizacja The Hygiene Bank (THB) walczy o zniesienie 20% podatku VAT na mydło i inne produkty higieniczne w Wielkiej Bryta
TestowaÅ‚am BLUE AGELESS ESSENCE przez ostatnie miesiÄ…ce i mogÄ™ Å›miaÅ‚o powiedzieć, że to jedno z tych serum, które rzeczywiÅ›cie dziaÅ‚a – nie tylko obiecuje efekty, ale je dostarcza. JeÅ
Widok półek drogerii peÅ‚nych kremów oznaczonych „40+”, „50+” czy „anti-age” może przyprawić o zawrót gÅ‚owy. Ale czy wiek podany na opakowaniu ma rzeczywiÅ›c
Załóż konto i ułatw sobie codzienne wybory. Dodawaj ulubione produkty spożywcze i kosmetyczne, oraz decyduj, które składniki są dla Ciebie korzystne, a których lepiej unikać.