Jaki krem na zimę wybrać? Przewodnik po najlepszych kosmetykach ochronnych

Zima to trudny czas dla naszej skóry. Niskie temperatury, wiatr i ogrzewanie sprawiają, że cera szybko traci wilgoć, staje się podrażniona, zaczerwieniona i bardziej podatna na przesuszenie. Chociaż ostatnio zima w naszej strefie klimatycznej jest bardzo łagodna, to część z nas woli być na nią przygotowana lub planujemy wyjazdy w zimniejsze części naszej planety. Wybór odpowiedniego kremu na zimę jest kluczowy, aby skutecznie chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami atmosferycznymi. Jakie składniki powinien zawierać, a czego lepiej unikać?

Jakie kremy stosować na zimę?

Zimą warto sięgać po kremy ochronne i odżywcze, które będą zabezpieczać skórę przed działaniem mrozu i wiatru. Najlepiej sprawdzą się formuły bogate w składniki natłuszczające i regenerujące. Kremy powinny tworzyć na skórze delikatny film ochronny, który zabezpieczy ją przed utratą wody oraz negatywnym wpływem niskiej temperatury.

Czego szukać na etykiecie kremu zimowego?
✔ Składniki natłuszczające i ochronne – masło shea (Butyrospermum Parkii Butter), olej awokado (Persea Gratissima Oil), olej jojoba (Simmondsia Chinensis Seed Oil), lanolina (Lanolin), wosk pszczeli (Cera Alba).
✔ Substancje regenerujące i kojące – pantenol (Panthenol), alantoina (Allantoin), ekstrakt z aloesu (Aloe Barbadensis Leaf Extract).
✔ Ceramidy i lipidy – wzmacniają barierę ochronną skóry i zapobiegają jej przesuszeniu.
✔ Filtry UV – zimą, szczególnie na stoku, ochrona przeciwsłoneczna jest równie ważna co latem. Szukaj kremów z SPF 30-50.

Czego unikać w kremach na zimę?
❌ Lekkich, wodnych emulsji – mogą szybko odparowywać i nie chronią dostatecznie skóry.
❌ Alkoholu denaturowanego (Alcohol Denat.) – może dodatkowo wysuszać skórę.
❌ Glikolu propylenowego (Propylene Glycol) – może zwiększać podatność na podrażnienia w warunkach zimowych.

Jaki krem na wiatr i mróz?

Na wiatr i mróz najlepszym wyborem będą kremy okluzyjne, czyli takie, które pozostawiają na skórze ochronny film. Warto szukać produktów z:

• Lanoliną – tworzy warstwę ochronną, zapobiega wysuszeniu.
• Masłem shea – odżywia i natłuszcza skórę.
• Woskami roślinnymi – np. wosk pszczeli, wosk candelilla.

Dobrym rozwiązaniem mogą być również tłuste maści apteczne, takie jak maść cholesterolowa, maść witaminowa czy wazelina kosmetyczna.

Co na zimę na stok?

Podczas wyjazdu na narty lub snowboard nie zapominaj o filtrze SPF. Śnieg odbija aż 80% promieniowania UV, co zwiększa ryzyko oparzeń słonecznych nawet w chłodne dni. Idealny krem na stok powinien mieć:
✔ Filtr SPF 50 – najlepiej w formie wodoodpornej.
✔ Składniki ochronne i regenerujące – witamina E, oleje roślinne, alantoina.
✔ Dobrą trwałość – wybieraj formuły odporne na pot i ścieranie.

Jakiego kremu nawilżającego używać zimą?

Zimą nadal trzeba nawilżać skórę, ale należy wybierać kremy nawilżające o bogatszej konsystencji, które oprócz humektantów (np. kwasu hialuronowego) zawierają składniki okluzyjne i emolientowe. Najlepiej sprawdzą się:

• Kremy z ceramidami i lipidami – wzmacniają barierę skórną.
• Kremy z kwasem hialuronowym – głęboko nawilżają skórę.
• Kremy z witaminą E i olejami roślinnymi – działają regenerująco i ochronnie.

Co zamiast kremu na mróz? Jeśli nie masz pod ręką odpowiedniego kremu, możesz użyć naturalnych olejów, takich jak olej kokosowy, olej awokado czy masło shea. Sprawdzą się też tłuste maści apteczne, np. wazelina, lanolina lub maść ochronna z witaminą A.

Warto też pamiętać, że jeśli wybieramy się na krótki spacer to wystarczy nam zwykły krem do twarzy o nieco bogatszej konsystencji – woda zawarta w kremie nie jest wodą w stanie „wolnym” i nie zamarznie nam na skórze! Po pierwsze po aplikacji kremu woda zostanie przez skórę wchłonięta, a część odparowuje, a po drugie, pod naszą skórą biegną naczynia krwionośne, które dostarczają ciepła – żeby woda zamarzła nasza skóra musiałaby mieć temperaturę 0 stopni, co nie jest możliwe. 

Jaki krem do cery naczynkowej na zimę?

Osoby z cerą naczynkową muszą szczególnie dbać o skórę zimą, ponieważ zmiany temperatury mogą nasilać rumień i pękanie naczynek. Warto sięgać po kremy z:
✔ Ekstraktem z kasztanowca – wzmacnia naczynia krwionośne.
✔ Witaminą C i rutyną – uszczelniają i chronią naczynka.
✔ Olejami roślinnymi – łagodzą podrażnienia i wzmacniają barierę skórną.

Unikaj kremów z alkoholem, kwasami AHA/BHA oraz intensywnie rozgrzewających składników, takich jak mentol czy kamfora.

Co na zmarzniętą twarz?

Jeśli skóra jest zmarznięta, warto zastosować krem regenerujący z pantenolem, alantoiną i masłem shea. Można także wykonać delikatny masaż olejkiem, np. olejem migdałowym, aby pobudzić mikrokrążenie i przywrócić skórze komfort.

Czy mogę stosować żel nawilżający zimą?

Żele nawilżające są lekkie i często zawierają duże ilości wody, co sprawia, że mogą nie być najlepszym wyborem na zimę. Jeśli używasz żelu, warto nałożyć na niego krem ochronny lub olejek, aby zapobiec odparowywaniu wody ze skóry.

Zimą warto wybierać bogate, odżywcze kremy ochronne z masłem shea, olejami roślinnymi i ceramidami, które zabezpieczą skórę przed zimnem i wiatrem. Na stok konieczny jest krem z SPF 50, a do cery naczynkowej – kosmetyk wzmacniający naczynka. Unikaj alkoholu, lekkich emulsji wodnych i agresywnych składników. Odpowiednia pielęgnacja pozwoli Ci cieszyć się zdrową i dobrze nawilżoną skórą nawet w najchłodniejsze dni!