Ile to 250 kcal? Wybierz świadomie!

Porady zakupowe 18-03-2023
Autor: Redakcja Czytamy Etykiety Udostepnij artykuł:

1 baton Snickers, którego odruchowo bierzemy przy kasie w supermarkecie czekając w kolejce ma 250 kcal. Nie jest to dużo, ale jeśli spojrzy się ile w zamian jednego batona można zjeść zdrowych produktów, to Snickers przestaje być taki atrakcyjny...

  • 1 snickers = 5 jabłek
  • 1 snickers = duża garść orzechów nerkowca
  • 1 snickers = 7,5 łyżeczek hummusu naturalnego
  • 1 snickers = 2,5 opakowania skyra naturalnego 
  • 1 snickers = 3 ugotowane jajka

Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia... A w tym wypadku, JEDZENIA :)

Oczywiście zjedzenie batona od czasu do czasu nie wpłynie na nasze zdrowie, ale czy zdając sobie sprawę z tego, że kaloryczność jednego Snickersa to równowartość np. 5 jabłek, które zawierają błonnik, witaminy, minerały i ciężko byłoby zjeść je naraz, dalej masz ochotę go zjeść? 

Komentarze

Brak komentarzy pod tym artykułem

Dodaj komentarz