Co to są retinoidy i które wybrać?

Retinoidy, czyli pochodne witaminy A, to jedne z najskuteczniejszych składników w świecie kosmetyków. Ich wszechstronne działanie sprawia, że są niezastąpione w walce z oznakami starzenia, trądzikiem, przebarwieniami, a nawet rozstępami. Działają przeciwstarzeniowo, stymulując produkcję kolagenu, regulują proces złuszczania naskórka, odblokowują pory, pomagają zmniejszyć wydzielanie sebum i rozjaśniają przebarwienia. Nic dziwnego, że retinoidy cieszą się coraz większą popularnością i znajdują zastosowanie nie tylko w kremach do twarzy, ale także w balsamach do ciała.

Różne formy retinoidów

W kosmetykach spotkamy różne formy retinoidów, które różnią się siłą działania i dostępnością. Estry retinolu są najłagodniejsze, a ich działanie jest ograniczone do powierzchniowych warstw skóry. Retinol i retinal to silniejsze formy, które w skórze przekształcają się w kwas retinowy, substancję o najintensywniejszym działaniu, dostępną jedynie na receptę. W produktach bez recepty warto szukać właśnie retinolu lub retinalu, które przynoszą widoczne efekty, jednocześnie będąc bezpiecznymi w stosowaniu domowym.

Retinol czy retinal? Co wybrać?

Zarówno retinol, jak i retinal to silne substancje aktywne, ale różnią się nieco działaniem. Retinol jest polecany dla skór grubych, tłustych, mieszanych i dojrzałych, natomiast retinal sprawdza się przy skórach wrażliwych, z trądzikiem różowatym, ze względu na swoje dodatkowe działanie antybakteryjne. Wybierając produkt, zwróć uwagę nie tylko na formę retinoidu, ale także na inne składniki aktywne, które mogą wspierać jego działanie lub łagodzić ewentualne podrażnienia. Dodatkowo bardzo ważnym aspektem jest formuła kosmetyku, stabilność retinoidu i opakowanie. Warto sięgać po te z pompką typu air-less.

Jak wprowadzić retinoidy do pielęgnacji?

Jeśli już wiemy, co to są retinoidy i zdecydowaliśmy się na ich używanie, dobrze jest zbudować na nie tolerancję skóry i przejść proces retinizacji.

Zacznij od najniższych stężeń, stosując produkt dwa razy w tygodniu, na noc, na oczyszczoną i suchą skórę. Nakładaj minimalną ilość, wielkości ziarnka groszku, i po około 30 minutach możesz zastosować krem nawilżający, jeśli odczuwasz dyskomfort. Nie należy stosować produktu dzień po dniu, nawet jeśli ma się wrażenie, że produkt nie działa. Retinoidy mogą wykazać podrażnienie nawet po dwóch dniach od aplikacji, wiec stopniowe wprowadzanie jest kluczowe.

Po dwóch tygodniach możesz dodać kolejny dzień ze stosowaniem retinoidów i tak do momentu, aż produkt nie będzie działał drażniąco przy częstym stosowaniu np. co drugi wieczór.

Efekty stosowania retinoidów i dodatkowa pielęgnacja

Regularne stosowanie retinoidów przynosi widoczne efekty w postaci wygładzenia zmarszczek, redukcji przebarwień, poprawy jędrności i elastyczności skóry, a także zmniejszenia ilości niedoskonałości. Czas oczekiwania na efekty jest indywidualny i zależy od stanu skóry oraz rodzaju stosowanego retinoidu, ale zwykle pierwsze rezultaty zauważysz po kilku tygodniach lub miesiącach.

Podczas kuracji retinoidami szczególnie ważne jest łagodne oczyszczanie skóry i stosowanie kremów regenerujących, które pomogą odbudować barierę hydrolipidową. Konkretnie produkty opisaliśmy w naszym zestawieniu z kosmetykami odbudowującymi barierę hydrolipidową. Nie zapominaj również o codziennej ochronie przeciwsłonecznej z filtrem SPF, ponieważ retinoidy zwiększają wrażliwość skóry na słońce. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z retinoidami, unikaj łączenia ich z innymi substancjami złuszczającymi, takimi jak kwasy czy peelingi mechaniczne.

Retinoidy to potężne narzędzia w walce o piękną i młodą skórę. Przy odpowiednim stosowaniu i pielęgnacji mogą przynieść spektakularne efekty, odmładzając i poprawiając kondycję skóry. Pamiętaj jednak o ostrożności i stopniowym wprowadzaniu retinoidów do swojej rutyny, a Twoja skóra odwdzięczy Ci się zdrowym i promiennym wyglądem.