Zdrowie, które zaczyna się od wiedzy
Warsztaty i webinary z ekspertkami Czytamy Etykiety Chcesz zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie pracowników Twojej firmy? Szukasz wartościowych…
-
-
Jak oszczędzać na zdrowej żywności i kosmetykach? Praktyczne rady na nowy rok
Zdrowe odżywianie i naturalna pielęgnacja to ważne elementy dbania o siebie. Jednak mówi się, że wybieranie produktów wysokiej jakości…
-
Trendy kosmetyczne na 2025 rok
Branża kosmetyczna w 2025 roku to mieszanka technologii, zrównoważonego rozwoju i personalizacji. Sprawdź, co nowego czeka na półkach i…
-
Trendy spożywcze na 2025 rok
Zdrowie i dobre samopoczucie są coraz wyżej na liście priorytetów konsumentów. Żywność funkcjonalna to nie tylko moda, ale realna…
-
Dieta przeciwzapalna – co jeść zimą, by wspierać odporność i walczyć ze stanami zapalnymi?
Zimowe miesiące to czas, gdy nasz organizm szczególnie potrzebuje wsparcia. Niskie temperatury, brak słońca i zwiększona podatność na infekcje…
-
Produkty bez glutenu – jak czytać etykiety?
Dieta bezglutenowa to codzienność wielu osób – zarówno tych cierpiących na celiakię, jak i tych, którzy unikają glutenu ze…
-
Dieta a męskie zdrowie: Jakie produkty mogą wpływać na testosteron?
Testosteron to kluczowy hormon męski odpowiedzialny za energię, siłę, libido i budowę mięśni. Wpływ na jego poziom mają zarówno…
-
7 powodów, żeby odpuścić sobie w Święta
1. Bo święta to czas dla ludzi, nie dla perfekcji Nie musisz gotować 12 dań ani piec trzech różnych…
-
Czytamy Etykiety ma już 10 lat!
Nie wiedziałam wtedy, jak wielka podróż zaczynam i jak wielu z Was do niej dołączy. Dziś, po dekadzie, mogę…
-
10 składników, których powinieneś unikać w produktach spożywczych
Wybór zdrowej żywności może być trudny, zwłaszcza gdy na etykietach kryją się składniki szkodliwe. Wiele popularnych produktów zawiera dodatki,…
