Szampony przeciwłupieżowe

Łupież to powszechny problem skóry głowy, który dotyka wielu z nas. Choć może wydawać się błahą dolegliwością, uporczywe swędzenie, łuszczenie się skóry i nieestetyczne białe płatki na ramionach potrafią znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie.

Zanim jednak sięgniemy po pierwszy lepszy szampon przeciwłupieżowy z drogeryjnej półki, warto zrozumieć, z jakim rodzajem łupieżu mamy do czynienia.

Łupież suchy czy tłusty?

Najprostszy podział łupieżu to łupież suchy i tłusty. Łupież suchy objawia się drobnymi, białymi łuskami przypominającymi proszek. Skóra głowy jest sucha, ściągnięta, a w skrajnych przypadkach mogą pojawić się białe strupy. Przyczyną łupieżu suchego są często czynniki zewnętrzne, takie jak suche powietrze w ogrzewanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach, stres, nieodpowiednia dieta, nadmiar kosmetyków do stylizacji czy niewłaściwa pielęgnacja.

Łupież tłusty natomiast charakteryzuje się większymi, żółtawymi łuskami, którym towarzyszy świąd i stan zapalny skóry głowy. Włosy szybciej się przetłuszczają. Szampony na przetłuszczanie znajdziesz tutaj. Ten rodzaj łupieżu jest spowodowany nadmiernym rozwojem drożdżaków z grupy Malassezia, które naturalnie występują na skórze, ale w nadmiarze mogą prowadzić do problemów. Nieleczony łupież suchy może przekształcić się w łupież tłusty, dlatego warto działać już przy pierwszych objawach.

Wybieramy szampon przeciwłupieżowy - na co zwrócić uwagę?

Skuteczna walka z łupieżem wymaga kompleksowego podejścia. Idealny szampon przeciwłupieżowy powinien działać wielotorowo:

• Hamować rozwój drobnoustrojów: Substancje takie jak pirokton olaminy (Piroctone Olamine), diizotionian heksamidyny (Hexamidine Diisethionate) czy kwas salicylowy (Salicylic Acid) skutecznie zwalczają grzyby i bakterie odpowiedzialne za łupież.
• Usuwać zrogowaciały naskórek: Składniki keratolityczne, takie jak kwas salicylowy czy mocznik (Urea), pomagają złuszczać martwy naskórek, zapobiegając jego nadmiernemu gromadzeniu się.
• Nawilżać i łagodzić: Składniki takie jak gliceryna, pantenol, alantoina czy kwas mlekowy nawilżają i łagodzą podrażnioną skórę głowy.
• Regulować wydzielanie sebum: Szampony zawierające cynk (Zinc Gluconate)lub wyciągi roślinne, takie jak rozmaryn czy szałwia, mogą pomóc w regulacji pracy gruczołów łojowych, co jest szczególnie ważne w przypadku łupieżu tłustego.

Do tej pory popularnym składnikiem był również pirytonian cynku (Zinc Pyrithione) który wykazuje działanie przeciwłupieżowe. Został jednak wpisany na listę substancji zakazanych w kosmetykach na terenie UE i od 1 marca 2022 roku nie znajdziemy już go w produktach przeciwłupieżowych. Wszystkie szampony które go zawierały zostały wycofane (m.in Head&Shoulders czy Garnier) i wróciły ze zmienionym składem.

Ważne wskazówki

Przy skłonnościach do łupieżu i jego częstych nawrotach warto również przyjrzeć się czy dostatecznie spłukujemy z włosów środki myjące i odżywki oraz przyjrzeć się swojej pielęgnacji - pomocne może być włączenie do rutyny regularnych, delikatnych peelingów, które usuną zalegający naskórek bez podrażniania skóry głowy. Szczególnie skuteczne mogą okazać się tutaj peelingi enzymatyczne. Nie nakładajcie na skórę głowy odżywek i innych preparatów, które nie są dla mniej przeznaczone. Na czas zwalczania łupieżu zrezygnujcie z suchych szamponów, pudrów, farbowania i lakierowania.

Bardzo ważne jest również, aby nie przetrzymywać włosów zawiniętych w ręcznik zbyt długo po umyciu. Wilgotne i ciepłe środowisko sprzyja rozwojowi drobnoustrojów, dlatego najlepiej ograniczyć czas "turbanowania" włosów do 5 minut, a następnie delikatnie je rozczesać i wysuszyć suszarką z chłodnym nawiewem. Nie śpimy z mokrą głową!

W naszym zestawieniu skupiliśmy się na szamponach dostępnych w drogeriach, a nie na produktach leczniczych, aptecznych (jak. np. popularny Nizoral). Pamiętajmy jednak, że jeśli wybrane metody nie przynoszą rezultatu to może być konieczna wizyta u lekarza, który dobierze odpowiednią metodę leczenia.

Masz problem z pielęgnacją włosów? Nasz e-book to ogromne kompendium wiedzy! Poznasz w nim sekrety pięknych i zdrowych włosów, oraz ich potrzeby i unikniesz błędów.