Domowe lody truskawkowe i czekoladowe

Zrobiło się gorąco, więc najlepszym deserem są lody! Na naszej stronie pojawiły się zestawienia sorbetów i lodów śmietankowych (ale to nie koniec!) - patrząc na nie można stwierdzić, że najlepszym rozwiązaniem jest domowa produkcja lodów. Jedyny minus to czas oczekiwania... :) Bo tak pyszny deser chciałoby się zjeść od razu.

Domowe lody

Domowe lody są bardziej wartościowe niż te sklepowe. Można je przygotować na bazie mrożonego banana - dzięki niemu lody są słodkie i kremowe. Nie jest potrzebny cukier ani śmietana. Wystarczą 3-4 składniki i lody gotowe. Sami zobaczcie jakie to proste - tylko kilka chwil dzieli Was od przygotowania zdrowych lodów!

Składniki na lody truskawkowe:

• truskawki mrożone
• dwa mrożone banany
• szklanka jogurtu greckiego

Składniki na lody czekoladowe:

• 3 mrożone banany
• szklanka jogurtu greckiego
• pół szklanki masła orzechowego
• 2 łyżki kakao
• czekolada w kawałkach

Sposób przygotowania:

1. Zblenduj wszystkie składniki (oprócz czekolady w kawałkach - dodaj ją do zblendowanej masy).
2. Włóż do zamrażalnika na 2 godziny.
3. Wyjmij z zamrażalnika 5-10 minut przed podaniem.