Jak chronić skórę przed mrozem? Zimowa pielęgnacja krok po kroku

Zimą skóra jest szczególnie narażona na działanie mrozu, wiatru i suchego powietrza w pomieszczeniach. Jak zadbać o nią w chłodne miesiące? Oto kilka prostych, ale skutecznych kroków.

1. Sięgnij po krem regenerujący

• Kremy z masÅ‚em shea, olejem jojoba, ceramidami czy lanolinÄ… tworzÄ… warstwÄ™ ochronnÄ…, zapobiegajÄ…c utracie wilgoci. Kremy, które majÄ… w skÅ‚adzie wodÄ™ nie sÄ… zakazane zimÄ…! PamiÄ™taj, że taka woda wcale nie zamarza, a stanowi istotny skÅ‚adnik formulacji.
• Wybieraj kremy na zimÄ™ do cery suchej lub wrażliwej, które dodatkowo nawilżajÄ… skórÄ™.
• Polecane kremy znajdziesz tutaj (KLIK).

2. Nawilżaj skórę od wewnątrz

• ZimÄ… pij dużo wody oraz herbat zioÅ‚owych. Skóra potrzebuje nawodnienia nie tylko z zewnÄ…trz.
• Wprowadź do diety kwasy omega-3 i witaminÄ™ E, które wspierajÄ… elastyczność skóry.

3. Unikaj gorÄ…cej wody

• GorÄ…ce kÄ…piele wysuszajÄ… skórÄ™. Myj twarz letniÄ… wodÄ… i stosuj delikatne olejki lub pianki do mycia twarzy.

4. Zadbaj o skórę wokół oczu i ust

• SiÄ™gnij po balsamy ochronne na zimÄ™ z witaminÄ… E, olejem z awokado i lanolinÄ….
• Używaj kremów pod oczy o dziaÅ‚aniu regenerujÄ…cym.

5. Pamiętaj o SPF zimą

• Promieniowanie UV szkodzi skórze nawet w mroźne i pochmurne dni. Używaj kremów z SPF 30 lub 50.

W zimowej pielęgnacji kluczowe są kremy ochronne, nawilżenie i ochrona przed UV. Zadbaj o skórę kompleksowo, a unikniesz przesuszeń i podrażnień.