Skip to main content

Jedz sezonowo na zdrowie

1/5

KATEGORIA: E-booki

43,00 zł
Jakie owoce i warzywa najlepiej jeść w poszczególnych miesiącach? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym e-booku. „Jedz sezonowo na zdrowie” to e-book, dzięki któremu nauczysz się dostarczać swojemu organizmowi odpowiednich witamin, jedząc zgodnie z porą roku. Na niemal 100 stronach poradnika przygotowaliśmy dla Ciebie rozpiskę sezonowych warzyw i owoców, a także 60 przepisów na posiłki dostosowanych do każdego miesiąca. Na zdrowie!



E-book „Jedz sezonowo na zdrowie” – korzystaj z bogactwa witamin z sezonowych warzyw i owoców

Warzywa i owoce są pełne składników odżywczych. Truskawki są doskonałym źródłem witaminy C, pomidory zawierają ważne przeciwutleniacze, natomiast papryka jest bogata w polifenole, które usuwają wolne rodniki. Czy wiesz, że aby te produkty pokazały 100% swoich możliwości, należy je spożywać w odpowiednim czasie? Przeczytaj nasz poradnik „Jedz sezonowo na zdrowie” i naucz się kupować warzywa i owoce zgodnie z cyklem pór roku.

E-book „Jedz sezonowo na zdrowie” zawiera niemal 100 stron praktycznej wiedzy dotyczącej właściwości warzyw i owoców. Wszystkie wyszczególnione w nim produkty są podzielone według miesięcy. W ten sposób otrzymasz niemal gotową listę zakupów na każdy sezon! W e-booku znajdziesz także 60 pomysłów na posiłki dla siebie i swojej rodziny z wykorzystaniem sezonowych produktów.

E-book „Jedz sezonowo na zdrowie” – przekonaj się, że warto go mieć!

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać do prozdrowotnych właściwości warzyw i owoców. No, może z wyjątkiem dzieci. Jednak i na największych niejadków mamy sposoby!

E-book „Jedz sezonowo na zdrowie” sprawi, że:

  • zaczniesz rozpoznawać sezonowe warzywa i owoce,

  • nauczysz się gotować sezonowo dzięki 60 przepisom na śniadania, obiady, kolacje i podwieczorki dla całej rodziny,

  • dowiesz się, na czym polega sezonowe kupowanie warzyw i owoców, dzięki czemu zawsze będziesz kupować świeże i najsmaczniejsze produkty.

E-book „Jedz sezonowo na zdrowie” – co znajdziesz w środku?

Dzięki naszemu e-bookowi poznasz właściwości warzyw i owoców. Chcesz wiedzieć, co się kryje pod czerwoną skórką pomidora? Zajrzyj na strony z poradami na kwiecień! Zastanawiasz się, jakie owoce najlepiej jeść na koniec wakacji? Przeczytaj wskazówki z sierpnia. Dodatkowo otrzymasz 5 gotowych przepisów na każdy miesiąc, dzięki którym nie będziesz mieć wątpliwości, jak wykorzystać sezonowe warzywa i owoce.

E-book „Jedz sezonowo na zdrowie” to także kompendium wiedzy dotyczące przechowywania pożywienia. Dzięki niemu nauczysz się:

  • które warzywa i owoce można przechowywać w lodówce, a które najlepiej umieścić temperaturze pokojowej,

  • jak jedne produkty spożywcze mogą wpływać na drugie i np. przyspieszać ich proces dojrzewania,

  • co przechowywać w zamrażalniku,

  • jak i kiedy przygotowywać przetwory.

Nie samymi owocami i warzywami żyje człowiek, dlatego jeśli jadasz mięso, mamy dla Ciebie także kilka wskazówek dotyczących przygotowywania dań mięsnych. Podpowiemy Ci m.in., czym możesz zastąpić sklepowe wędliny.

E-book „Jedz sezonowo na zdrowie” – garść przepisów na każdy miesiąc

Przygotowywanie posiłków może być bardzo proste i dostarczać całej rodzinie mnóstwo przyjemności. Przekonaj się o tym dzięki naszemu e-bookowi. Wszystkie przepisy na śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje są oparte na sezonowych produktach. To sprawi, że na pewno nie będziesz mieć żadnego problemu z dostaniem ich w sklepie.

Dzięki przepisom na sezonowe dania nauczysz się, jak w ciekawy sposób wykorzystać:

  • marchewkę,

  • brokuła,

  • czosnek,

  • maliny,

  • szparagi,

  • młodą kapustę

E-book „Jedz sezonowo na zdrowie” jest w formacie PDF. Możesz więc wygodnie otworzyć go na swoim komputerze oraz telefonie czy tablecie. Dzięki temu lista sezonowych produktów będzie Ci towarzyszyła podczas zakupów. Od teraz Twoje wizyty w sklepie będą na pewno bardziej przemyślane. Na zdrowie!




OPINIE ()

TWOJA OCENA

UDOSTĘPNIJ

0 / 420


Inne produkty

Korzystaj wtedy, kiedy potrzebujesz – na komputerze, tablecie czy telefonie.

Zdrowe Drugie Śniadanie

45,00 zł


Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów

45,90 zł


Piszemy Etykiety, Twoje kosmetyczne „zrób to sam”

44,00 zł


Dla Ciebie, Mamo

79,00 zł


Zobacz Wszystkie

Bądźmy w stałym kontakcie!

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy e-book dla dziecka i rodzica na temat drugiego śniadania!

Zawsze jesteś na bieżąco z nowymi artykułami

Wiesz, co dzieje się w świecie etykiet

Masz stały dostęp do naszych porad

Popularne kategorie

Czytamy Etykiety © 2021